O ser vem sempre antes do fazer

Por Isaias Costa

“Você está aqui para realizar um propósito interno e externo. O propósito externo tem a ver com o fazer e o propósito interno com o Ser.

O propósito externo é sempre secundário. Já o propósito interno é primário, fundamental e essencial para que a sua existência se expanda e tenha sentindo.

Se você tentar atingir o seu propósito externo, sem atingir o propósito interno, mesmo que conquiste uma certa quantidade de coisas no campo material, sua vida ainda carecerá de sentido.Ser é a prioridade do seu espírito, mesmo que não saiba disso.

Quando você focaliza a sua atenção para atingir o propósito interno, naturalmente você realiza o seu propósito externo e descobre exatamente o que veio fazer neste mundo.

Para realizar o seu propósito interno, você terá que transcender as forças retalhadoras do mundo e do mental coletivo que o pressionam e tentam estilhaçar a sua integridade para se tornar um pequenino “eu” sofredor e que depende emocionalmente de tudo.

Comece já a trilhar o caminho da sua natureza, pratique a arte da autonomia emocional, por que a sua liberdade começa a partir do momento que alcance autonomia emocional. É na liberdade que você descobre o seu Ser. E só estando livre poderá amar de verdade.”

Horácio Frazão

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Quanto mais o tempo passa, mais essa verdade se torna real e internalizada em mim. Antes de eu fazer qualquer coisa sempre me pergunto: “Isso está conectado com o meu ser? Com quem sou de verdade?”. Se não está nem sequer cogito a possibilidade de começar!

Esse pequeno texto do Horácio pode até nos levar a refletir sobre as milhões pessoas que tem muita iniciativa, mas pouca acabativa! Começam mil e um projetos, mas não seguem adiante porque falta esse ponto principal que é o SER.

Qualquer coisa que fizermos pensando apenas no ter é muito pequeno, porque as coisas puramente materiais são perecíveis. Começam e terminam aqui, não podemos levar com a gente depois que vamos embora desse mundo!

Precisamos nos focar naquilo que levamos para sempre como registros de alma, que são os afetos, os momentos inesquecíveis que compartilhamos com as pessoas queridas que cruzam o nosso caminho.

É muito real o que ele diz sobre priorizar o ser. Quando o fazemos, naturalmente vamos descobrindo o porquê e para que viemos pra esse mundo!

Também já tive muitos momentos de deserto pessoal, inclusive tive uma depressão bem forte em 2009 que já comentei diversas vezes por aqui! Era o meu ser que estava completamente desconectado do meu propósito de alma, que está voltado para a EDUCAÇÃO.

Escrever é uma forma de Educação, pois a cada texto estou ensinando algo bom, transmitindo conhecimentos e vivências que certamente podem auxiliar a vida de muitas pessoas que se conectarem a eles!

Agora leve esse questionamento para a sua vida! Quando você silencia todos os barulhos da sua mente e pensa no que faz a sua alma queimar de alegria, o que vem? O que você sente? É a conexão profunda com esse sentimento que lhe indicará o caminho, é o seu SER falando para onde você deve seguir! Basta que tenha essa coragem e determinação para seguir por esse caminho de alma.

É normal que o medo venha ou você se sinta inseguro em muitos casos, mas é assim mesmo! Nessa hora uso uma das máximas da espiritualidade que só ela já vale por esse texto inteiro: “Quando você segue o seu coração mas não vê a ponte diante do abismo à sua frente. Dê um salto de coragem que a ponte aparece”.

Claro que se trata de uma linguagem metafórica, mas que é muito bonita. A  nossa trilha vai sendo criada a medida em que caminhamos…

Portanto! Siga a sua alma, siga o que arde no seu coração. Pois o ser vai lhe levar naturalmente ao fazer e ao ter…

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Um novo olhar sobre o entretenimento

Por Isaias Costa

Esses dias me peguei refletindo sobre o verbo “entreter” e o que se deriva dele, o “entretenimento”. Que significa basicamente ter momentos de desopilar, ou se divertir.

Não sei se alguém já refletiu sobre esse verbo fazendo esse trocadilho, mas eu o achei super coerente. Perceba! ENTRE + TER. Ou seja, a gente se entretém quando está no intervalo do nosso trabalho, da nossa labuta diária. O que, se prestarmos mais atenção, pode ser visto como uma espécie de fuga, uma espécie de desconexão da realidade, do aqui e agora.

Eu amo as raízes das palavras. Entretenimento é sinônimo de diversão no dicionário. Veja só! Diversão em sua raiz significa “duas versões”. Tem tudo a ver com entreter. É como se uma versão de mim ficasse reservada para o trabalho e outra versão para a vida fora do trabalho.

Será que precisa realmente ser assim? Quero lhe levar a questionar isso! Há muitos anos eu venho conscientemente buscando trabalhar com o que eu amo, que é a EDUCAÇÃO. Minha vida como um todo está em contribuir pela educação com o máximo de pessoas que eu puder.

Mesmo quando busco algo pra me divertir, busco coisas que sejam inteligentes e que contribuam de alguma forma com o meu crescimento humano.

Por exemplo! Se no seu entretenimento você faz uma viagem de final de semana. Que tal visitar algum museu e conhecer mais a história daquela cidade? Ou então relaxar ficando mais em contato com a natureza? Isso é uma forma magnífica de transformar o entretenimento em algo significativo entende?

No meu caso, um dos meus entretenimentos é andar de bicicleta pelas ruas da minha cidade. Uau! Nesses momentos eu me desconecto dos estresses do dia a dia, tenho profundos insights muitas vezes e ainda melhoro meu condicionamento físico e minha saúde!

Leve essas reflexões para o seu contexto e se questione. Será que você está se entretendo apenas para se desconectar do seu personagem trabalho? Ou se entretem com algo que está além do mero ter?…

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Que o permanecer seja uma escolha, e não uma obrigação

Por Isaias Costa

“Ao valorizar a família e o casamento eterno, na verdade o que desejamos são seres que fiquem. Porque somos inábeis em cultivar relações duradouras, apostamos na conexão sanguínea, que obriga a continuidade. Funciona como uma garantia: você é meu irmão, não há como me largar. “Você entrou para a família” é sinônimo de “Agora posso contar contigo”.

É muito mais raro nos posicionarmos de modo elevado para que isso surja com mais gente, então trocamos a grande família da humanidade por uma família que cabe em um churrasco. Isso explica a quantidade de relações nas quais ambos se agridem, mas nunca cogitam a separação — o outro só me atrapalha, mas ele volta pra casa há mais de 10 anos… onde vou achar outra pessoa permanente assim?”

Gustavo Gitti

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Essas palavras do Gustavo Gitti são de uma profundidade impressionante. Infelizmente isso é o que mais acontece! Quando alguém se torna “familiar” ou porque já é da família ou porque se agrega a ela, não colocamos na cabeça que aquela pessoa pode sair da nossa vida a qualquer momento.

Não podemos jamais esquecer que as pessoas deveriam estar ao nosso lado por escolha e não por obrigação. Ninguém é obrigado a absolutamente nada! Porém, abusamos tanto da boa vontade dos outros que dessa forma muitos relacionamentos se tornam extremamente desgastantes e insossos!

A frase final dele é perfeita. Nas entrelinhas ele fala sobre o sentimento de solidão que eu sempre brinco utilizando a frase: “ruim contigo, pior semtigo”. Muita gente está infeliz ao lado do marido, esposa, namorado, namorada… Mas vem aquele pensamento de baixa autoestima: “Onde vou encontrar alguém melhor?”.

Claro! Com uma mentalidade dessa não vai encontrar mesmo alguém melhor nunca! Assim, muitos ficam só empurrando com a barriga relacionamentos que não são engrandecedores.

Eu penso que precisamos nos lapidar todos os dias, nos tornarmos pessoas mais agradáveis e conscientes, não pensando apenas nos outros, mas antes de tudo na gente mesmo.

Estamos nesse planeta para evoluirmos e se trata de uma jornada infinita. Sempre há algo mais a lapidarmos em nós! É como diz a velha expressão: “Somos obras inacabadas”.

Com essa consciência bem acesa em nós podemos ser pessoas muito melhores e assim quem de nós se aproximar vai escolher estar ao nosso lado e não ficar contando os minutos para ir embora… Pense sobre isso!

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Uma maneira simples e didática de entender o burnout

Por Isaias Costa

Esses dias estava assistindo a uma linda live no Instagram com o querido mentor de comunicação Felipe Suhre e a consteladora familiar Anna Patrícia Chagas e num determinado momento ela falou algo que achei tão incrível que quis compartilhar com você que me lê agora.

Ela utilizou uma linguagem bem lúdica para chamar o cansaço de um personagem real, como se fosse uma pessoa e que vai duelar com você. Se o cansaço chega pra brigar com você e você quer derrotá-lo sabe o que precisa? Simplesmente DES-CANSAR, ou seja, dormir, ou relaxar ouvindo uma música, ou fazer uma massagem, algo que te tire desse cansaço!

Assim ele simplesmente vai embora e você o derrota. Porém, sabe o que faz com que ele vença o duelo? Nossa insistência! Estamos cansados, o corpo já deu todos os sinais possíveis e imagináveis e não o ouvimos. Dormimos menos horas do que precisamos, acordamos cansados, ficamos com um apetite voraz, perdemos o foco com facilidade e por aí vai. Isso é o senhor cansaço mostrando suas garras!

Se não o respeitamos e vencemos esse duelo com o descanso, aí ele vence a batalha! Sabe o nome que se dá pra essa vitória? BURNOUT, palavra que vem do inglês e deriva de “incêndio”. É quando ficamos tão esgotados, mas tão esgotados, que somos obrigados por um médico a parar tudo e cuidar da nossa saúde! E depois perceber que não precisava desse esforço hercúleo!

Que tal a gente perceber bem os sinais do cansaço e fazer diferente a partir de hoje? Assim esse senhor cansaço jamais vencerá essa batalha convidando o desagradável senhor burnout para a sua vida…

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P.S. E se você quiser se aprofundar assistindo a essa live que comentei no início, fique à vontade! Garanto que será 1h do seu tempo muito bem investida…

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Abrace os seus objetivos de hoje

Por Isaias Costa

“Não coloque objetivos longe demais de suas mãos, abrace os que estão ao seu alcance hoje. Se anda desesperado por problemas financeiros, amorosos ou de relacionamentos familiares, busque em seu interior a resposta para acalmar-se. Você é reflexo do que pensa diariamente.”

Autoria desconhecida

No dia em que publico esse texto estava relendo essas belas palavras que desconheço o autor, mas que nos trazem reflexões profundas e importantes.

Ainda estamos no mês de janeiro e por todos os lados vemos as pessoas e os influenciadores digitais nos bombardeando com as famosas “resoluções de ano novo”. Até escrevi no meu instagram pessoal @isaiascosta14 que pra esse ano de 2022 o que mais quero é me dedicar ao amor, quero amar mais do que em 2021! Com isso parafraseio o mesmo dos mestres Jesus: “E tudo o mais vos será acrescentado…”.

A resposta para todos os nossos problemas e dificuldades está dentro de nós mesmos e é somente através da paz e do silêncio que podemos encontrar as chaves que nos levarão às causas e ao entendimento de tudo o que nos aconteceu e continua acontecendo.

Não há nada errado, está tudo certo exatamente como se apresenta. É a nossa mente dominada pelo ego que insiste em nos auto-aprisionar nesse enredo que só foca no negativo em vez de ver as flores e belezas escondidas atrás das dores e sofrimentos!

O mestre Jesus dizia para nos focarmos no hoje: “para cada dia a sua cruz”. Por que será que mesmo mais de 2000 anos depois ainda não colocamos essa sabedoria na prática? Essa frase do início traz uma das palavras que mais amo na língua portuguesa: “acalmar-se”. Calma significa literalmente “com alma”.

Que tal deixarmos que a nossa alma nos guie? Que o amor conectado com essa alma seja a nossa bússola ? E que assim a gente possa resplandecer como as aves do céu ou os lírios do campo…

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Expressão é a vida, repressão é suicídio

Por Isaias Costa

“Repressão significa viver uma vida que não é o seu destino.

Repressão é fazer coisas que você nunca quis fazer. Repressão é ser uma pessoa que você não é. É uma forma de se autodestruir. Repressão é suicídio, um suicídio lento, é claro, mas certamente um lento envenenamento.

Expressão é a vida, repressão é suicídio.

Não viva uma vida reprimida, do contrário você não viverá, viva uma vida de expressão, criatividade, alegria.

Viva da forma como a existência desejou que você vivesse: da forma natural. Ouça seus instintos, ouça seu corpo, seu coração, sua inteligência.

Dependa apenas de si mesmo, vá aonde quer que sua espontaneidade o leve, assim você nunca estará perdido.

E, seguindo espontaneamente sua vida natural, um dia você acabará chegando às portas do divino.”

Osho

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Com a comunicação não violenta atraimos pessoas e situações melhores na vida

Por Isaias Costa

Eu tenho aprendido muito nos últimos anos a utilizar bem a comunicação não violenta (CNV) ao meu favor e consequentemente em favor das outras pessoas.

De vez em quando nós somos colocados diante de situações nas quais precisamos falar algo que não será agradável para expressar e por vezes será penoso para a pessoa que irá ouvir. Isso pode ser levado para os mais diversos contextos: pais e filhos, entre amigos, relacionamentos amorosos, entre colegas de trabalho, em grupos da igreja etc. etc.

Por isso, é fundamental que olhemos para dentro de nós mesmos e nos conectemos com a nossa verdade mais essencial e falemos expressando essa verdade, sem julgamentos, sem culpas, sem receios, sem acusações, sem rodeios…

Sabe o que magicamente acontece com a nossa vida quando exercitamos isso diariamente? Começamos a atrair pessoas incríveis que também serão respeitosas e amorosas conosco. Passamos a atrair situações que vão cair como uma luva promovendo crescimento, expansão, prosperidade, oportunidades.

A gente atrai aquilo que vibra. Se vibramos no amor, na gentileza, na compaixão, na paz etc. cada vez atrairemos mais dessa alta vibração na nossa vida, o mesmo se dá para as baixas frequências de raiva, de medo, de apatia, de vergonha, de mágoa etc. Não é inteligente seguir nessa baixa frequência se sabemos que podemos fazer escolhas melhores não é mesmo?

Quero convidar você hoje a exercitar a CNV e também se aprofundar buscando bons conteúdos que existem aos montes na internet, basta saber procurar! E fique à vontade para compartilhar experiências ou vivencias nas quais tenha utilizado essa linguagem libertadora…

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Depressão e Suicídio – meu primeiro livro em coautoria

Por Isaias Costa

Lançamento oficial do livro na Assembleia Legislativa de Fortaleza dia 16/09/2021. Da esquerda para a direita: Riso Rodrigues, Anny Chirley, Monica Ferreira e eu.

Há muitos anos eu venho nutrindo um sonho com bastante energia e amor e nesse mês de setembro de 2021 finalmente ele se tornou realidade, a publicação de um livro.

Escrevo na internet desde 2012, e o que acho bárbaro é que existe uma profunda ligação entre o início do blog “Para além do agora” e a temática do livro, que está centrada na campanha mundial do mês de setembro, o chamado “Setembro Amarelo” que levanta as questões de prevenção ao suicídio e outros transtornos mentais.

Meu primeiro texto no blog foi publicado no dia 10/09/2012, há 9 anos, e esse é exatamente o dia mundial de prevenção ao suicídio. Achei perfeito associar meu primeiro livro em coautoria com meu primeiro texto no blog!

O livro se chama “Depressão e Suicídio”, que reúne 9 autores que são alguns psicanalistas e outros psicólogos, todos com ampla experiência clínica e bagagem de conhecimentos. Além de mim estão participando da obra os autores e autoras: Anny Chirley Soares, Monica Maria Ferreira, Adriano Araújo Alves, Caroline Pontes de Castro, Riso Rodrigues, Marilac Anselmo da Silva, José Ernane Pereira Ferreira e Carlos Renato Cunha Monte.

Todos atuam clinicamente em Fortaleza, porém, devido ao isolamento social causado pela pandemia, também atuam de forma online.

Esse breve texto é para compartilhar essa bela notícia e também divulgar dentro das minhas possibilidades esse livro que certamente poderá ajudar muitas pessoas a lidarem melhor com a delicada temática da ideação suicida, da depressão nos seus mais diversos graus e também ampliar seus conhecimentos.

Além desse texto, fiz questão de gravar um vídeo curtinho e que publiquei no meu canal do Youtube explicando em detalhes como que faz para adquirir esse livro. Não deixem de assistir a ele ok? Nele eu contei uma surpresinha bem bacana, que é um bônus especial para as pessoas que quiserem adquirir e que morem na cidade de Fortaleza!

Gratidão profunda a cada um que me acompanha e que tenha lido esse texto. Sem os leitores, nada do que faça teria a menor graça, porque é exatamente para compartilhar com o máximo de pessoas que eu puder que coloco aqui muito amor e energia, sempre pensando no bem que eu posso agregar em cada texto, em cada palavra compartilhada… Sigamos juntos!

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Os colecionadores colecionam dores

Por Isaias Costa

Conversando com um querido amigo pelo facebook ele me inspirou a desenvolver uma temática bem profunda e multifacetada. De antemão quero dizer que um texto breve como esse está longe de encerrar as possibilidades de reflexões sobre o tema, que é o ato de colecionar.

Se pegarmos a palavra colecionador e a quebrarmos temos: coleciona + dor. Ou seja, a pessoa que simplesmente coleciona pelo mero ato de colecionar, está na verdade encobrindo muitas dores, que quase sempre estão ligadas à infância, aos primeiros anos de vida.

Aproveito pra abrir o coração nesse texto e contar do que estou vivenciando nesse exato momento e quero compartilhar com você que me lê. Eu também me tornei um acumulador em relação a algo que eu amo, mas que estava certamente descompassado, que é o prazer de ler em livros físicos, de papel, que você sente a textura, o cheiro, você pode grifar com lápis ou com pincel marca-texto. É uma delícia pra mim ler nessa configuração, ainda não consegui me adaptar bem à leitura de e-books.

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Somos todos pecinhas de um imenso quebra-cabeça

Por Isaias Costa

Recentemente, assistindo a uma live do empreendedor Pedro Superti no Instagram, fiquei refletindo bastante sobre uma linda metáfora que ele trouxe e quero compartilhar com vocês. Ele comentava que somos todos como pecinhas de um imenso quebra-cabeça chamado humanidade!

Desde criança sempre amei os quebra-cabeças, ficava às vezes horas montando e desmontando. E veja que interessante! Quanto menos peças ele tem mais fácil e rápido para montá-lo, porém, quando aumentamos o número de peças vai ficando cada vez mais difícil e demorado para montá-lo!

Agora imagine que você tem um quebra-cabeça com quase 8 bilhões de peças. Uau! Você tem ideia do tempo que iria se levar para montá-lo completamente? Foi essa a proposta que o Pedro levantou.

Cada um de nós como seres humanos encarnados viemos para o planeta Terra com uma missão de vida muito clara, sendo esta missão única e insubstituível. E me utilizando da linguagem reencarnacionista, se nesta encarnação não conseguimos dar conta daquilo que viemos para manifestar, é como se repetíssemos de ano e teremos que retornar quantas vezes forem necessárias para que finalmente recordemos nossa missão e assim não mais percamos tempo…

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