Arquivo do mês: julho 2017

5 dicas para melhorar os relacionamentos em grupo

Por Simone Oliveira

O ser humano, quando em grupo, vai gerar brigas.

Brigas no trabalho

Isso é um fato. Não há o que se discutir. Estando em dois ou mais, uma hora vai rolar desentendimento.

E por quê? Bem, parece que o grande motivo é: somos diferentes.

Pessoas são diferentes

E nós somos mesmo autênticos, cada qual tem um conjunto completamente único de pensamentos e opiniões a respeito de cada minúscula coisa nesse universo.

Olhando por esse lado, não somos de fato maravilhosos? Fomos criados ANÁLOGOS, porém, não idênticos. Se fossemos totalmente iguais, seríamos robôs.

Nascemos com a capacidade de deduzir e induzir pensamentos de forma que cheguemos a compreensões díspares de nossos semelhantes, ainda que criados na mesma casa, participando das mesmas experiências de vida, comendo a mesma comida e compartilhando dos mesmos momentos!

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Metáfora da vida como um jogo de videogame

Por Isaias Costa

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Às vezes é conversando com os amigos que me vem alguns simples e profundos insights. Esta semana estava conversando com uma amiga muito querida e durante a conversa estávamos falando sobre aquelas pessoas que passam a vida inteira vivendo de forma materialista, sem se importar de jeito nenhum com a elevação espiritual e crescimento de virtudes, da ética, da moral etc. Ela me perguntou o que eu achava dessas pessoas.

A minha resposta foi simples, direta e objetiva: “Está tudo certo…”. Daí tentei argumentar sobre essa resposta e de repente me veio esse insight.

Antes de prosseguir quero deixar bem claro aos leitores que a minha visão da espiritualidade está completamente atrelada à reencarnação. Pelo menos para mim ela é uma verdade concreta. Porém, deixo você livre para pensar da forma que achar melhor e mais coerente. Mesmo que você não acredite em reencarnação recomendo que leia esse texto até o fim porque ele traz ensinamentos bem importantes. OK?

=> Clique aqui para ler o texto completo

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Quem controla os sentimentos segue a verdade

Por Isaias Costa

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Um dos mestres que mais me ensina a ser uma pessoa melhor e sentir a presença de Deus em tudo é o grande Paramahansa Yogananda. Inspirado nas suas palavras, venho nesse texto refletir um pouco com você sobre seguirmos a verdade e o bem que fazemos à humanidade com essa postura.

As palavras que transcrevi abaixo foram extraídas do seu livro “O Romance com Deus”. Leia-as com bastante atenção…

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“É bom ser agradável e simpático, se seu comportamento for sincero. Mas concordar com todos, o tempo todo, porque tem receio de dizer a verdade para não desagradar não pode ser chamado de controle dos sentimentos. Quem o possui segue a verdade, difundindo-a onde pode, mas evitando irritar desnecessariamente os que não são receptivos. Esta pessoa sabe quando falar e quando calar, mas nunca compromete seus próprios ideais nem sua paz interior, sendo uma grande força para elevação do bem maior no mundo.”

Paramahansa Yogananda

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Todas as dores são trazidas do lado de fora

Por Isaias Costa

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Nós vivemos em um mundo onde, infelizmente, ou talvez seja até felizmente, o SOFRIMENTO está presente na vida de todas as pessoas, em maior ou menor grau. Porém, muitos parece que optam por permanecerem no sofrimento a vida inteira, alimentando-o como se fosse um animalzinho de estimação!

Farei uma breve reflexão inspirado nas sábias palavras do místico oriental Osho. Leia-as com bastante atenção…

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Se você puxar para fora da terra as raízes de uma árvore, elas morrerão. Elas necessitam da escuridão, elas vivem na escuridão, na escuridão está a vida delas. Assim como as raízes, o sofrimento também vive na escuridão.
Exponha os seus sofrimentos e você descobrirá que eles morreram. A infelicidade tem de ser expressada. Compreenda uma coisa mais: foi de fora que você pegou as dores e as trouxe para dentro de si. Por favor, volte com elas para o lado de fora. A dor não é interna; todas as dores são trazidas do lado de fora. Na medida em que você joga fora a dor, que a envia de volta para fora, de onde ela veio, a alegria começa a brotar dentro de você. A alegria está dentro. Ninguém a traz de fora. Ela não vem de fora, ela é a sua natureza, ela é você. Ela é a sua alma.

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A força de uma amizade

Por Thiago Rebouças e Isaias Costa

Amigos para sempre

Inspirado nas belíssimas palavras do meu querido amigo Thiago Rebouças, venho nessa data que se comemora o DIA DO AMIGO, falar um pouco sobre a força que uma amizade verdadeira tem na nossa vida.

Segue abaixo um pequeno texto que ele escreveu em comemoração à esse dia especial! Leia com bastante atenção!

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Existe aquela amizade que começa com afeição à primeira vista. Você bate o olho no sujeito e de cara o coração se agrada. Existe aquela amizade que começa do avesso, começa pelo “não gostar”, pelo “não fui muito com a cara” mas quando existe o menor sinal de oportunidade o amor visita o coração e pronto, você já não consegue mais ver sua vida sem ter aquele amigo por perto. Existe aquela amizade que nasceu lá atrás na época da escola, e existe aquela amizade que começou ontem na mesa do bar, mas não menos importante ela dispensa toda a realidade de tempo e dá aquela sensação que você conhece a pessoa há tempos e tempos. Existe aquela amizade que você tem a oportunidade de vivenciar vendo seu amigo pelo menos toda semana e existe aquela amizade em que seu amigo está a milhas distante, mas é tão forte que é como se ele morasse na mesma rua que você.

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Não vá a um terapeuta se você não gosta dele

Por Isaias Costa

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Filme “50%”

Já contei em textos passados que estou começando a atuar como psicanalista e tem sido uma experiência riquíssima e ao mesmo tempo desafiadora. Quanto mais pacientes eu recebo, mais eu confirmo e reforço o quanto é preciso estudar mais, se qualificar mais e desenvolver também cada vez mais a empatia durante o processo e a intuição, para conseguir captar bem quais são as queixas verdadeiras dos pacientes. Não tem jeito, tudo isso só se aprende pra valer na prática, no dia a dia.

Neste momento no qual escrevo esse texto, estou lendo um livro que, sem sombra de dúvidas, está entre os melhores livros do mundo para falar sobre o complexo e multifacetado tema da DEPRESSÃO. Trata-se do livro “O demônio do meio dia” de Andrew Solomon, que tenho dito constantemente aos amigos assim: “Se você for um terapeuta, essa é uma leitura obrigatória…”.

Farei uma breve reflexão sobre a importância de escolhermos um bom terapeuta, porque o processo de cura passa de forma incontestável pela escolha de um bom terapeuta.

Extrai as palavras abaixo desse livro, na pág. 101, caso algum leitor adquira o livro e queira conferir. Leia com bastante atenção…

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Lições da história de Agar e de seu filho

Por Simone Oliveira

Paciência

(baseado no livro de Gênesis da Bíblia, nos capítulos 16 e 21).

Certa vez eu ouvi uma reflexão a respeito de Agar, a serva de Sara, o que me fez pensar e escrever este texto.

Para quem não conhece os fatos, a Bíblia relata que Agar era egípcia e havia se tornado escrava na casa de Abraão, servindo a Sara, sua esposa (uma prática muito comum na época).

Deus havia dado uma promessa à Abraão: mudou o seu nome, que antes era só Abrão, para que ele lembrasse que seria pai de uma grande nação. O nome de sua esposa também mudou, no caso, de Sarai para Sara.

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Não seja derrotado pelas suas vitórias

Por Isaias Costa

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Esses dias estava refletindo bastante sobre o quanto existem pessoas que parece que congelam na vida. Conquistam alguma coisa boa, ou alguma fama e depois não buscam nenhum tipo de renovação para continuarem crescendo!

Para melhor inspirar a ideia desse texto, compartilho uma lindíssima frase do filósofo brasileiro Huberto Rohden que vai em cheio nessa questão…

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“Mais feliz se sente na derrota do que na vitória quem não é “derrotado” por vitória alguma.” – Huberto Rohden

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Poucas são as pessoas que fazem reflexões sobre as derrotas que advém das vitórias. Como assim Isaias? Quer dizer que eu posso ser derrotado pela minha própria vitória? Exatamente! E quando isso acontece? Quando você SE AGARRA a ela!

Um exemplo clássico disso são os POLÍTICOS. Eles ficam no governo por 4 anos, alguns por 8 anos. E como estamos no Brasil, muitos permanecem  por mais de 8 anos (o que não deveria acontecer, pelo menos na minha visão…).

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Não dá mais para cultivar a mediocridade

Por Isaias Costa

 

Pilot

Vez ou outra falo um pouco sobre a temática da MEDIOCRIDADE nos meus textos, e retomarei hoje agregando aos leitores a visão fascinante e clara do grande filósofo brasileiro Huberto Rohden, extraída do seu magnífico livro intitulado “De alma para alma”, que recomendo fortemente a leitura a todos!

Vamos às suas palavras…

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CULTORES DA MEDIOCRIDADE – Por Huberto Rohden

Meu ignoto amigo. Se quiseres ser impenitente cultor da rotina e mediocridade, guia-te pelas normas seguintes:

Antes de pensar, informa-te sempre do que deve ser pensado, a fim de não introduzir no mundo o contrabando de ideias novas.

Não penses nunca com o próprio cérebro – mas sempre com a cabeça dos outros.

Dize sempre sim quando os outros dizem sim – e não quando os outros dizem não. Continuar lendo

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A vida e as emoções

Por Simone Oliveira

Emoções

Nossa vida é repleta de momentos. Somos seres racionais, porém, é bem verdade que tudo ao nosso redor está extremamente relacionado ao que sentimos.

Hoje, devido aos esforços para a maior compreensão do comportamento humano, sabe-se inclusive o que desperta tipos diferentes de sensações em cada indivíduo, favorecendo o consumismo desenfreado, a busca por padrões, enfim, a sociedade da forma como ela foi construída e se apresenta na atualidade.

E, talvez, a maneira como nos sentimos seja o que há de mais sincero em nós. Ainda assim, somos obrigados a muitas vezes esconder ou camuflar em nossas ações aquilo que nos incomoda ou nos faz sentir vulneráveis diante do próximo.

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