5 dicas para melhorar os relacionamentos em grupo

Por Simone Oliveira

O ser humano, quando em grupo, vai gerar brigas.

Isso é um fato. Não há o que se discutir. Estando em dois ou mais, uma hora vai rolar desentendimento.

E por quê? Bem, parece que o grande motivo é: somos diferentes.

E nós somos mesmo autênticos, cada qual tem um conjunto completamente único de pensamentos e opiniões a respeito de cada minúscula coisa nesse universo.

Olhando por esse lado, não somos de fato maravilhosos? Fomos criados ANÁLOGOS, porém, não idênticos. Se fossemos totalmente iguais, seríamos robôs.

Nascemos com a capacidade de deduzir e induzir pensamentos de forma que cheguemos a compreensões díspares de nossos semelhantes, ainda que criados na mesma casa, participando das mesmas experiências de vida, comendo a mesma comida e compartilhando dos mesmos momentos!

Metáfora da vida como um jogo de videogame

Por Isaias Costa

Às vezes é conversando com os amigos que me vem alguns simples e profundos insights. Esta semana estava conversando com uma amiga muito querida e durante a conversa estávamos falando sobre aquelas pessoas que passam a vida inteira vivendo de forma materialista, sem se importar de jeito nenhum com a elevação espiritual e crescimento de virtudes, da ética, da moral etc. Ela me perguntou o que eu achava dessas pessoas.

A minha resposta foi simples, direta e objetiva: “Está tudo certo…”. Daí tentei argumentar sobre essa resposta e de repente me veio esse insight.

Antes de prosseguir quero deixar bem claro aos leitores que a minha visão da espiritualidade está completamente atrelada à reencarnação. Pelo menos para mim ela é uma verdade concreta. Porém, deixo você livre para pensar da forma que achar melhor e mais coerente. Mesmo que você não acredite em reencarnação recomendo que leia esse texto até o fim porque ele traz ensinamentos bem importantes. OK?

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Quem controla os sentimentos segue a verdade

Por Isaias Costa

Um dos mestres que mais me ensina a ser uma pessoa melhor e sentir a presença de Deus em tudo é o grande Paramahansa Yogananda. Inspirado nas suas palavras, venho nesse texto refletir um pouco com você sobre seguirmos a verdade e o bem que fazemos à humanidade com essa postura.

As palavras que transcrevi abaixo foram extraídas do seu livro “O Romance com Deus”. Leia-as com bastante atenção…

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“É bom ser agradável e simpático, se seu comportamento for sincero. Mas concordar com todos, o tempo todo, porque tem receio de dizer a verdade para não desagradar não pode ser chamado de controle dos sentimentos. Quem o possui segue a verdade, difundindo-a onde pode, mas evitando irritar desnecessariamente os que não são receptivos. Esta pessoa sabe quando falar e quando calar, mas nunca compromete seus próprios ideais nem sua paz interior, sendo uma grande força para elevação do bem maior no mundo.”

Paramahansa Yogananda

Todas as dores são trazidas do lado de fora

Por Isaias Costa

Nós vivemos em um mundo onde, infelizmente, ou talvez seja até felizmente, o SOFRIMENTO está presente na vida de todas as pessoas, em maior ou menor grau. Porém, muitos parece que optam por permanecerem no sofrimento a vida inteira, alimentando-o como se fosse um animalzinho de estimação!

Farei uma breve reflexão inspirado nas sábias palavras do místico oriental Osho. Leia-as com bastante atenção…

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Se você puxar para fora da terra as raízes de uma árvore, elas morrerão. Elas necessitam da escuridão, elas vivem na escuridão, na escuridão está a vida delas. Assim como as raízes, o sofrimento também vive na escuridão.
Exponha os seus sofrimentos e você descobrirá que eles morreram. A infelicidade tem de ser expressada. Compreenda uma coisa mais: foi de fora que você pegou as dores e as trouxe para dentro de si. Por favor, volte com elas para o lado de fora. A dor não é interna; todas as dores são trazidas do lado de fora. Na medida em que você joga fora a dor, que a envia de volta para fora, de onde ela veio, a alegria começa a brotar dentro de você. A alegria está dentro. Ninguém a traz de fora. Ela não vem de fora, ela é a sua natureza, ela é você. Ela é a sua alma.

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A força de uma amizade

Por Thiago Rebouças e Isaias Costa

Inspirado nas belíssimas palavras do meu querido amigo Thiago Rebouças, venho nessa data que se comemora o DIA DO AMIGO, falar um pouco sobre a força que uma amizade verdadeira tem na nossa vida.

Segue abaixo um pequeno texto que ele escreveu em comemoração à esse dia especial! Leia com bastante atenção!

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Existe aquela amizade que começa com afeição à primeira vista. Você bate o olho no sujeito e de cara o coração se agrada. Existe aquela amizade que começa do avesso, começa pelo “não gostar”, pelo “não fui muito com a cara” mas quando existe o menor sinal de oportunidade o amor visita o coração e pronto, você já não consegue mais ver sua vida sem ter aquele amigo por perto. Existe aquela amizade que nasceu lá atrás na época da escola, e existe aquela amizade que começou ontem na mesa do bar, mas não menos importante ela dispensa toda a realidade de tempo e dá aquela sensação que você conhece a pessoa há tempos e tempos. Existe aquela amizade que você tem a oportunidade de vivenciar vendo seu amigo pelo menos toda semana e existe aquela amizade em que seu amigo está a milhas distante, mas é tão forte que é como se ele morasse na mesma rua que você.

Não vá a um terapeuta se você não gosta dele

Por Isaias Costa

Filme “50%”

Já contei em textos passados que estou começando a atuar como psicanalista e tem sido uma experiência riquíssima e ao mesmo tempo desafiadora. Quanto mais pacientes eu recebo, mais eu confirmo e reforço o quanto é preciso estudar mais, se qualificar mais e desenvolver também cada vez mais a empatia durante o processo e a intuição, para conseguir captar bem quais são as queixas verdadeiras dos pacientes. Não tem jeito, tudo isso só se aprende pra valer na prática, no dia a dia.

Neste momento no qual escrevo esse texto, estou lendo um livro que, sem sombra de dúvidas, está entre os melhores livros do mundo para falar sobre o complexo e multifacetado tema da DEPRESSÃO. Trata-se do livro “O demônio do meio dia” de Andrew Solomon, que tenho dito constantemente aos amigos assim: “Se você for um terapeuta, essa é uma leitura obrigatória…”.

Farei uma breve reflexão sobre a importância de escolhermos um bom terapeuta, porque o processo de cura passa de forma incontestável pela escolha de um bom terapeuta.

Extrai as palavras abaixo desse livro, na pág. 101, caso algum leitor adquira o livro e queira conferir. Leia com bastante atenção…

Lições da história de Agar e de seu filho

Por Simone Oliveira

(baseado no livro de Gênesis da Bíblia, nos capítulos 16 e 21).

Certa vez eu ouvi uma reflexão a respeito de Agar, a serva de Sara, o que me fez pensar e escrever este texto.

Para quem não conhece os fatos, a Bíblia relata que Agar era egípcia e havia se tornado escrava na casa de Abraão, servindo a Sara, sua esposa (uma prática muito comum na época).

Deus havia dado uma promessa à Abraão: mudou o seu nome, que antes era só Abrão, para que ele lembrasse que seria pai de uma grande nação. O nome de sua esposa também mudou, no caso, de Sarai para Sara.

Não seja derrotado pelas suas vitórias

Por Isaias Costa

Esses dias estava refletindo bastante sobre o quanto existem pessoas que parece que congelam na vida. Conquistam alguma coisa boa, ou alguma fama e depois não buscam nenhum tipo de renovação para continuarem crescendo!

Para melhor inspirar a ideia desse texto, compartilho uma lindíssima frase do filósofo brasileiro Huberto Rohden que vai em cheio nessa questão…

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“Mais feliz se sente na derrota do que na vitória quem não é “derrotado” por vitória alguma.” – Huberto Rohden

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Poucas são as pessoas que fazem reflexões sobre as derrotas que advém das vitórias. Como assim Isaias? Quer dizer que eu posso ser derrotado pela minha própria vitória? Exatamente! E quando isso acontece? Quando você SE AGARRA a ela!

Um exemplo clássico disso são os POLÍTICOS. Eles ficam no governo por 4 anos, alguns por 8 anos. E como estamos no Brasil, muitos permanecem  por mais de 8 anos (o que não deveria acontecer, pelo menos na minha visão…).

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Não dá mais para cultivar a mediocridade

Por Isaias Costa

 

Vez ou outra falo um pouco sobre a temática da MEDIOCRIDADE nos meus textos, e retomarei hoje agregando aos leitores a visão fascinante e clara do grande filósofo brasileiro Huberto Rohden, extraída do seu magnífico livro intitulado “De alma para alma”, que recomendo fortemente a leitura a todos!

Vamos às suas palavras…

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CULTORES DA MEDIOCRIDADE – Por Huberto Rohden

Meu ignoto amigo. Se quiseres ser impenitente cultor da rotina e mediocridade, guia-te pelas normas seguintes:

Antes de pensar, informa-te sempre do que deve ser pensado, a fim de não introduzir no mundo o contrabando de ideias novas.

Não penses nunca com o próprio cérebro – mas sempre com a cabeça dos outros.

Dize sempre sim quando os outros dizem sim – e não quando os outros dizem não.

A vida e as emoções

Por Simone Oliveira

Nossa vida é repleta de momentos. Somos seres racionais, porém, é bem verdade que tudo ao nosso redor está extremamente relacionado ao que sentimos.

Hoje, devido aos esforços para a maior compreensão do comportamento humano, sabe-se inclusive o que desperta tipos diferentes de sensações em cada indivíduo, favorecendo o consumismo desenfreado, a busca por padrões, enfim, a sociedade da forma como ela foi construída e se apresenta na atualidade.

E, talvez, a maneira como nos sentimos seja o que há de mais sincero em nós. Ainda assim, somos obrigados a muitas vezes esconder ou camuflar em nossas ações aquilo que nos incomoda ou nos faz sentir vulneráveis diante do próximo.