Arquivo da tag: saúde

Ter um firme propósito amplia nosso tempo de vida

Por Isaias Costa

Florais de Bach

Esses dias estava ouvindo um dos diversos podcasts que acompanho, que é o da Ordem Rosacruz AMORC, no qual o tema eram os “Florais de Bach”, que são essências naturais provenientes de diversas flores e tem um imenso potencial de cura de doenças e promoção de equilíbrio energético.

No podcast [link aqui], a moça que foi entrevistada contou um pouquinho da história dos Florais de Bach, que é fascinante. É tão bonita que me inspirou a escrever esse texto que você está lendo.

Ela conta que o Dr. Edward Bach, que era um médico britânico do final do século XIX, em determinado momento da sua vida, teve uma doença muito grave. Ele teve que passar por uma cirurgia delicada, na qual os cirurgiões lhe estimaram apenas um tempo de vida de 3 meses.

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A vida refletida no rosto

Por Isaias Costa

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Essa semana eu li um pequeno texto do grande escritor Jorge Luis Borges e fiquei refletindo sobre o quanto a vida passa depressa e muitas vezes perdemos um tempo danado com bobagens, como se esse tempo pudesse voltar. Cada dia desperdiçado é um dia a menos em aprendizados, em crescimento, em desenvolvimento da consciência.

Quero lhe levar a refletir comigo sobre esse tema tão importante a partir das suas palavras. Leia com bastante atenção…

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Um homem se propõe a tarefa de desenhar o mundo. Ao longo dos anos, povoa um espaço com imagens de províncias, de reinos, de montanhas, de baías, de naus, de ilhas, de peixes, de moradas, de instrumentos, de astros, de cavalos e de pessoas. Pouco antes de morrer, descobre que esse paciente labirinto de linhas traça a imagem de seu rosto.”

Jorge Luis Borges

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Tenha flexibilidade em relação aos seus hábitos

Por Isaias Costa

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Nas últimas semanas tenho refletido bastante sobre o quanto é importante termos FLEXIBILIDADE na vida, em amplo sentido. Quero refletir com você sobre a flexibilidade em relação à construção de hábitos no dia a dia.

Sabemos bem o quanto mudamos ao longo da vida e o quanto em determinados momentos as circunstâncias que nos aparecem nos forçam a mudar. Tipo aquela frase: “Ou você muda ou você muda”! Nessa hora é fundamental ter dentro de si a flexibilidade para conseguir uma boa ADAPTAÇÃO a essas mudanças.

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A simplicidade leva à plenitude

Por Isaias Costa

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Nós vivemos numa sociedade que, infelizmente, ainda é extremamente materialista e imediatista. Uma grande parcela da população trabalha de forma exagerada, quase sempre pra conseguir o dinheiro suficiente para manter um padrão de vida que não prioriza o essencial na vida e no qual não se valoriza tanto as pequenas coisas.

No momento em que escrevo esse texto estou lendo dois livros magníficos, que podem contribuir de forma significativa com mudanças no nosso comportamento e nas escolhas. São os livros “A morte é um dia que vale a pena viver”, da Dra. Ana Claudia Quintana Arantes, e “Simplicidade voluntária”, do escritor e palestrante Duane Elgin.

Desde garoto eu sempre tive uma tendência a buscar a simplicidade na vida, e agora com a leitura desses dois livros, isso só se ratificou, e venho trazer reflexões que considero de suma importância para todos nós a respeito da verdadeira simplicidade.

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Sempre analise o contexto de tudo

Por Isaias Costa

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Cada vez mais eu tenho me interessado em conhecer com profundidade o sentido das palavras, porque elas podem levar a infinitas interpretações.

Falarei de obviedades nesse texto, mas de tão óbvias, às vezes chegam até a espantar. Vou junto com você questionar o CONTEXTO das palavras. Essa palavra significa literalmente “junto do texto”, ou seja, o que está no texto, mas muitas vezes nem percebemos direito, ou porque é complicado de entender, ou por descuido, desatenção etc.

Vou citar alguns exemplos para que você perceba o quanto é importante analisar o contexto de tudo.

Quando falamos a palavra SALDO, a primeira coisa que nos vem em mente é dinheiro não é mesmo? Essa palavra tem uma conotação bem positiva. No entanto, se eu disser: “saldo negativo”, tudo muda de figura. Mostra que eu estou pendurado até o pescoço financeiramente!

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O poder da mente nos nossos processos de cura

Por Isaias Costa

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A nossa mente tem um poder incrível, tanto para auxiliar no nosso bem estar, paz, plenitude, prosperidade, como também para nos afastar da nossa essência, contribuindo com diversos processos de adoecimento. Constantemente escrevo textos falando sobre o quanto a nossa saúde do corpo está diretamente relacionada com o nosso equilíbrio emocional, psíquico e espiritual.

Recentemente assisti a uma palestra bem interessante do grande escritor e orador espírita José Carlos de Lucca que me fez ficar um bom tempo refletindo sobre o poder imenso que a nossa mente tem.

Nessa palestra, ele disse que em determinado momento da sua vida, já trabalhando como palestrante e com alguns livros publicados, ele fez uma viagem de carro com um amigo e no meio do caminho eles se acidentaram. O carro ficou bem amassado, no entanto os dois continuaram bem. Aparentemente parecia que não tinha ocorrido nada com eles. Nem com partes do corpo sangrando eles ficaram. O de Lucca, como tinha um compromisso com uma palestra que estava confirmada, percorreu o restante do caminho que faltava de táxi.

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Ser feliz é complexo e fácil ao mesmo tempo

Por Isaias Costa

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Provavelmente você já escutou ou leu uma famosíssima frase presente na bíblia sagrada dos cristãos em Eclesiastes ou nos Provérbios que diz: “A felicidade não é deste mundo”, não é mesmo? Você concorda com ela? Essa frase pode nos levar a grandes reflexões!

Ela é sim verdadeira, porém, existe um simbolismo por trás que precisa ser compreendido. Quando falamos “não é deste mundo” estamos nos referindo ao mundo da matéria, a tudo aquilo que perece, ou seja, que começa aqui e termina aqui, como dinheiro, viagens, carreira, status, reconhecimento, relacionamentos etc. Se você buscar a felicidade em tudo isso só terá um destino, a frustração!

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A situação em que você está é a situação ideal

Por Isaias Costa

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Talvez a primeira reação que você tenha ao ler um título como esse seja: “Como assim?”. É muito comum nós negarmos que estamos exatamente na situação que deveríamos estar, porque o nosso ego alarmado toma de conta.

Estou escrevendo esse texto nos últimos dias do ano de 2017, época bem propícia para refletirmos juntos sobre o que construímos a partir das nossas escolhas e a possibilidade de fazermos mudanças para melhor. Farei uma breve reflexão sobre isso, inspirado nas palavras do mestre Osho. Leia com bastante atenção!

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“Uma das lições mais difíceis que precisamos aprender durante nossa vida é a aceitação.

O que quer que estejamos vivendo, por mais doloroso que seja, será mais facilmente suportado se conseguirmos aceitá-lo com todo o nosso coração.

Mas, chegar a este estágio, não é algo que aconteça repentinamente, ou sem alguma resistência de nossa parte. Ao contrário, quando um acontecimento nos causa grande sofrimento, tendemos a rejeitá-lo com todas as forças e a sermos invadidos pelos sentimentos de inconformismo e revolta.

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Aprenda a viver corretamente usando a sabedoria

Por Isaias Costa

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Cada dia eu aprendo mais com a imensa sabedoria do mestre Yogananda. Nesse texto será a primeira vez que abordarei um tema que muitas vezes gera imensas discussões, a ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE.

Tem se propagado por todo o mundo o vegetarianismo e o veganismo como forma tanto de conscientizar mais a humanidade quanto à alimentação, como também para melhor preservar o meio ambiente, pois o consumo de carne de fato traz um gasto de recursos naturais infinitamente maior do que o consumo de grãos, frutas e legumes.

Não adentrarei nesse ponto por enquanto para não desviar o foco principal, mas é bem interessante pensar com carinho sobre isso. Recomendo aos leitores o maravilhoso filme do Netflix chamado “Cowspiracy – O segredo da sustentabilidade”. Nele você vai entender muito bem a questão da exploração dos recursos naturais e o quanto vale a pena meeeesmo se tornar um vegetariano ou vegano.

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Todas as dores são trazidas do lado de fora

Por Isaias Costa

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Nós vivemos em um mundo onde, infelizmente, ou talvez seja até felizmente, o SOFRIMENTO está presente na vida de todas as pessoas, em maior ou menor grau. Porém, muitos parece que optam por permanecerem no sofrimento a vida inteira, alimentando-o como se fosse um animalzinho de estimação!

Farei uma breve reflexão inspirado nas sábias palavras do místico oriental Osho. Leia-as com bastante atenção…

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Se você puxar para fora da terra as raízes de uma árvore, elas morrerão. Elas necessitam da escuridão, elas vivem na escuridão, na escuridão está a vida delas. Assim como as raízes, o sofrimento também vive na escuridão.
Exponha os seus sofrimentos e você descobrirá que eles morreram. A infelicidade tem de ser expressada. Compreenda uma coisa mais: foi de fora que você pegou as dores e as trouxe para dentro de si. Por favor, volte com elas para o lado de fora. A dor não é interna; todas as dores são trazidas do lado de fora. Na medida em que você joga fora a dor, que a envia de volta para fora, de onde ela veio, a alegria começa a brotar dentro de você. A alegria está dentro. Ninguém a traz de fora. Ela não vem de fora, ela é a sua natureza, ela é você. Ela é a sua alma.

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