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Livros prorrogam minha existência e impedem que eu caia nas malhas no banal

Por Isaias Costa

biblioteca

Estou publicando esse texto na mesma semana em que se faz memória aos 80 anos da partida do pai da Psicanálise Sigmund Freud. Ele morreu no dia 23/09/1939 aos 83 anos nos deixando um legado imenso e uma obra extremamente frutífera.

Até escrevi nas redes sociais que espero viver pelo menos até os 100 anos para conseguir ler a sua obra completa, que dá mais de 7000 páginas.

Refletindo sobre tudo isso encontrei algumas lindas palavras da escritora carioca Nélida Piñon que me inspiraram muito. Confira!

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“Nasci escritora, nasci leitora. Os traços e as idiossincrasias, inerentes a ambos os estados, acompanham-me sempre. Já na infância, tinha apetite pelas palavras, escritas ou faladas. Olhava os escritores de forma agradecida. Aqueles seres, responsáveis pelos livros de lombadas atraentes e capas coloridas, forravam seu imaginário com feno e sonhos. Livros que me prorrogavam a existência e impediam que caísse nas malhas do banal.”

Nélida Piñon – Aprendiz de Homero

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Aprenda a plantar o que deseja colher

Por Isaias Costa

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“Aquele que alcança um real conhecimento da lei da vida tem motivos sólidos para confiar no futuro, porque aprende a plantar o que deseja colher”.

Carlos Cardoso Aveline

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Nos últimos dias estava conversando sobre a vivência do momento presente com vários amigos, até porque escrevo esse texto no meio das minhas férias de julho. Não canso de repetir nos textos que aprender a viver bem o momento presente faz com que tudo que vivenciemos seja mais intenso e fique guardado na memória.

Se preocupar demais com o futuro é algo que não faz sentido, porém, a maioria das pessoas insiste nisso. Essa lei da vida que o Carlos Aveline nos diz é essa do plantar e colher. Nós sempre colhemos aquilo que plantamos, não adianta querer que seja diferente.

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Podemos decidir sobre a toxicidade do cotidiano e a nossa saúde

Por Isaias Costa

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Li algumas lindas palavras do meu amigo João Vale Neto, professor e tutor do CEBB (Centro de Estudos Budistas Bidisatva) e farei uma breve reflexão a partir delas. Confira!

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Temos que decidir sempre sobre a toxicidade e a nossa saúde. E isso não é nem de perto uma questão sobre drogas. É sobre as perspectivas mentais que nos colocamos, sobre aquilo que sempre estamos colocando para dentro. Se confiamos nas aparências, estamos fritos. Se confiamos nas de dentro, também. Porque tudo em nossa época fala de toxicidade. Quando menos esperamos, estamos esterilizando, podando, congelando, envenenando nossa experiência mais uma vez. Pactos muito profundos de subnutrição, desatenção e autossabotagem que recebemos.

Os exercícios de reorganização constante e o encontro com os espaços reflexivos e contemplativos são a ponte para aquilo que não se contamina, a saúde que nunca cessa. Não importa qual é o seu caminho, beba dessa água e se banhe com ela. Não se perca com o dolorido. Constantemente renovando-a, você vai ter as forças necessárias para seguir, lutar e partilhar o que realmente importa: somos todos fontes, gostamos de brilhar e queremos tudo que é gente feliz.

Não é sobre derrotar ninguém. É sobre, a partir da nossa cura, ajudarmos as pessoas a se curarem.

João Vale Neto

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Um caminho infalível para vencer a depressão e ser mais feliz

Por Isaias Costa 

NIÑA - PÁSSAROS

Estamos vivendo um verdadeiro surto de DEPRESSÃO pelo mundo afora e muitos se questionam o que levou a esse surto? Claro que uma explanação minuciosa disso requereria no mínimo páginas e páginas.

Porém, pela minha experiência de vida e pelo que venho aprendendo, posso afirmar que determinados sentimentos são como um alimento para a instalação dessa doença. Inspirado em algumas palavras do mentor espiritual do querido Chico Xavier, o André Luiz. Convido você a refletir junto comigo sobre isso.

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Respostas da vida

A lembrança amarga não consertará o passado. 
A tristeza não lhe trará luz ao pensamento.
O desânimo não tem condições de prestar auxílio.
O azedume não pacifica o mundo íntimo.
A revolta não lhe fará ver o caminho justo.
A crítica é fator de mais solidão.
A irritação é a companheira do fracasso.
A intolerância afasta a simpatia.
O ressentimento é veneno em você mesmo.
A condenação é treva que se espalha.
Evitemos esses agentes do contra e procuremos trabalhar, na certeza de que, servindo, encontraremos a bênção da alegria por nosso clima permanente de luz.

André Luiz

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Um plano de saúde diferente

Por Isaias Costa

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Estava ouvindo um podcast bem bacana do site Coemergência com a querida Carolina Bernardes [link aqui], e achei muito interessante quando ela falou que tinha plano de saúde, ao contrário das muitas pessoas que tem plano de doença.

Suas palavras me fizeram refletir muito sobre minha vida e meus caminhos. Aproveito até para contar algo engraçado. Pelo menos uma vez a cada dois eu três meses alguém me liga oferecendo planos de saúde e sempre digo que já tenho, essa é a melhor maneira de fazer com que eles não insistam. É uma mentira bem branda e estratégica eu diria! hehe.

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Desconfie de toda terapia que promete ser rápida e certeira

Por Isaias Costa

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Li um texto bem curtinho da querida psicóloga Caroline Treigher que me fez refletir sobre o imediatismo da nossa sociedade, que por conta disso está cada dia mais adoecida.

Há um lado positivo que é o fato de mais pessoas estarem aos poucos buscando terapias, mas há também um lado tremendamente negativo que são as diversas pessoas que vem trazendo soluções mágicas para a cura das nossas mazelas interiores! Segue abaixo suas palavras.

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Black Friday: compramos por necessidade ou por vício?

Por Isaias Costa

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No mês de novembro existe o famoso “Black Friday”, dia no qual supostamente os preços são irresistíveis e as promoções são imperdíveis.

Estava refletindo sobre o porquê de esse dia (no caso do Brasil é o mês todo) ser tão badalado. Falar sobre isso dá pano pra manga. Já adianto que esse pequeno texto está longe de encerrar as argumentações e aprofundamentos possíveis.

Em minha opinião, o sucesso do Black Friday se dá porque as pessoas nunca estiveram tão infelizes e afastadas do seu centro interior. Sempre reitero nos meus textos que a felicidade não é algo que vem de fora, não é algo que cai do céu. Ela sempre esteve e está dentro de nós mesmos, só precisa ser desvelada, ou seja, precisa ser retirado o véu que nós mesmos colocamos.

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Os prejuízos do poder criativo não usado

Por Isaias Costa

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Um dos teóricos mais importantes do século XX e que tem uma obra vastíssima, com conteúdos transformadores é Carl Jung. Aprendo muito com sua sabedoria e faço questão de compartilhar muito do que aprendo com os leitores!

Estava lendo um trechinho do livro A Sombra e o Mal nos Contos de Fadas, de Marie-Louise von Franz, no qual ela aborda o poder criativo a partir das teorias junguianas. Segue abaixo suas palavras.

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Aprender a amar para então perdoar

Por Isaias Costa

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Não canso de repetir nos textos que muitas vezes são as palavras mais simples que tocam mais profundamente o nosso coração.

Li uma pequena citação da escritora Rita Delamari e fiquei refletindo sobre o quanto ainda precisamos aprender sobre o PERDÃO. Farei uma breve reflexão a partir de suas palavras. Confira!

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“Perdoar não é tarefa assim tão fácil. Para conseguires tal façanha tens que possuir o dom de amar, mesmo que doa a lembrança atroz que angustia. Deves exercitar a conjugação deste verbo. 
E guardar no coração, quando dele precisares.”

Rita Delamari

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O caminho do autoconhecimento

Por Camila Santana

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O que é autoconhecimento que todos falam? Por que eu sinto que preciso? Como fazer? É uma prática? É um dom? Pra que serve? Tive um insight hoje ouvindo um podcast maravilhoso da querida Flavia Melissa [link aqui] e me peguei compreendendo de fato o que é o real significado disso tudo.

É literalmente você, de fato, se autoconhecer! Eu tenho muito medos, fobias e por que não dizer até mesmo traumas que eu simplesmente desconheço a razão. Porém, isso tudo já me levou a 3 crises brabas de depressão, pois como eu sempre digo: o corpo não fala, ele grita pra algo que você precisa “despertar” pra seguir sempre em frente e consciente.

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