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Introdução aos mecanismos de autossabotagem – Uma visão psicanalítica

Por Isaias Costa

sabotagem

É com grande alegria que compartilho com todos os leitores um artigo mais longo que escrevi como um requisito para a conclusão do curso de formação em Psicanálise que iniciei em 2015 e estou concluindo em dezembro de 2017.

Como eu sei que essa é uma temática que interessa a muita gente, por ser um tema universal, a AUTOSSABOTAGEM, decidi compartilhar o artigo completo com todos vocês!

Por ser mais extenso, recomendo que você o imprima, para a leitura se tornar mais agradável. Pensando nisso, fiz questão de disponibilizar o link com o arquivo em PDF para baixar e imprimir! Está logo abaixo, é só clicar!

Tenha uma boa leitura

Introdução aos mecanismos de autossabotagem 

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Os dedos do universo são longos

Por Isaias Costa

humildade

Eu gosto muito de ler os textos do site “Yoskhaz”. Sempre são textos muito profundos e inspiradores. Num texto intitulado “Os desertos do ser”, há uma interessante reflexão sobre a HUMILDADE a partir das lamentações de uma mulher que se sentia injustiçada porque na empresa na qual trabalhava houve uma promoção e ela não foi escolhida. Se achava a mais preparada para assumi-la e também achava que o rapaz que a assumiu não conseguiria dar conta tão bem quanto ela.

Nisso, o “Velho”, personagem do texto, dá uma resposta absolutamente sábia a ela. Resposta esta que transcrevo aqui embaixo.

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Tenha muito cuidado com pessoas “Miss- Simpatia”

Por Isaias Costa

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Filme “Miss Simpatia”

Se você já leu algum texto escrito por mim, esta não é a primeira vez que falo sobre o “Caminho do meio”, que considero o caminho perfeito, tão ensinado pelos grandes mestres no mundo todo, em especial Buda Gautama que associou o caminho do meio com o afinar das cordas de um violão. Se você puxar demais as tarraxas as cordas arrebentam, porém, se deixá-las muito frouxas, o violão não tira som algum.

Uma dos comportamentos humanos que muitos pensam que não precisa desse equilíbrio é a SIMPATIA. É como diz o título desse texto: Tenha muito cuidado com pessoas “Miss- Simpatia”. Elas podem estar escondendo algo que você, por ingenuidade, não consegue enxergar.

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Pratique o silêncio para não propagar fofocas

Por Isaias Costa

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Dadi Janki

Uma senhora de grande sabedoria e que é pouco conhecida no ocidente é a querida Dadi Janki, uma paquistanesa que é líder espiritual e praticamente de Ioga, e viaja o mundo todo. Lendo algumas de suas palavras, fiquei refletindo sobre a importância de cultivarmos e praticarmos o silêncio sagrado, aquele silêncio que nos aproxima de Deus. Segue abaixo suas lindas palavras…

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“Evite usar seus olhos para ver o que não vale a pena ver. Deixe que comentários inúteis e negativos entrem por um ouvido e saiam pelo outro. Esses são os segredos para permanecer sempre leve. Portanto, cuide-se para não ficar pesado. Deus é tão leve! Fique leve e Deus ficará o tempo todo com você. A consciência de ser uma alma o levará para o silêncio e você se sentirá leve em um segundo. Seja cooperativo com todos e interaja com amor, mas cuide-se para não se envolver em grupos que se queixam e fofocam. Lembre-se: corvos pegam defeitos, cisnes pegam virtudes. Seja como um cisne. Pratique o silêncio. Seja sagrado…”

Dadi Janki

=> Clique aqui para ler o texto completo

 

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Os três tipos de doação

Por Isaias Costa

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Doar nosso tempo é uma das maiores doações…

Nesse momento estou lendo um livro maravilhoso da monja budista Jetsunma Tenzin Palmo chamado “No coração da vida” e a cada página estou aprendendo mais coisas e mudando algumas perspectivas. Ele tem também me inspirado bastante a escrever. Farei uma breve reflexão sobre os três tipos de doação, que ela explica com bastante didatismo nesse livro. Abaixo está transcrito o trecho no qual ela fala sobre isso…

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“Na linguagem budista, existem três tipos de doação. Em primeiro lugar, a doação de presentes materiais. Em segundo lugar, a doação do Darma. Isso significa estar ao lado das pessoas ouvindo-as, tentando ajudá-las de alguma maneira, até mesmo clareando um pouco suas mentes, oferendo conselhos. E depois há também a doação do destemor, de ser um meio de proteção e ajudar os outros a descobrirem a sua própria coragem – esse é um presente que não tem preço.”

=> Clique aqui para ler o texto completo

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Quem é desapegado é frio?

Por Isaias Costa

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Neste momento em que escrevo esse texto estou lendo um livro muito rico de ensinamentos chamado “No coração da vida”, da querida monja budista Jetsunma Tenzin Palmo, um livro que recomendo fortemente que adquira para ler do começo ao fim.

Num determinado trecho ela falava sobre o DESAPEGO trazendo uma reflexão que muita gente se faz e que mostra o quanto verdadeiramente não sabem o que é o desapego, uma das maiores virtudes que os seres humanos podem desenvolver.

Você acha que ser desapegado é ser frio? Pode ter certeza que sua visão não será mais a mesma depois de ler as suas palavras. Confira…

=> Clique aqui para ler o texto completo

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A vida quer da gente é coragem

Por Isaias Costa

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Nessa semana eu me deparei com uma frase muito bonita do extraordinário escritor Guimarães Rosa, na qual ele falava que a vida exige de nós CORAGEM. Sem a coragem não conseguimos dar conta da nossa missão, do que viemos fazer nesse mundo. Segue a linda frase dele.

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“O correr da vida embrulha tudo. A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é coragem.”

Guimarães Rosa

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O que fazer com um acusador?

Por Simone Oliveira

“Se algum de vocês estiver sem pecado, seja o primeiro a atirar pedra nela”.

Inclinou-se novamente e continuou escrevendo no chão. João 8:7.   

A reação de cada um é diferente quando se depara com algo que está fazendo de errado. Muitos se culpam e se autoflagelam a fim de se livrarem do opróbrio da dor, ou então assumem penitências como se as merecessem por terem falhado com elas mesmas ou com alguém muito próximo a quem não deveriam ter decepcionado.

chuva de pedra

Nada disso é saudável. Considerando que o arrependimento é uma defesa da mente, uma amostra real do fato de que somos racionais e, portanto, constantemente inundados pela razão apontada pela consciência, em detrimento das ações por impulso ou então sabendo que eram erradas, as praticamos mesmo assim, sentir a culpa no primeiro momento é natural; porém, se não soubermos lidar com ela podemos cair em duas ciladas:

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Nossas autodefinições congeladas

Por Isaias Costa

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Um dos grandes mestres que vive entre nós é o mestre Eckhart Tolle, que vem fazendo um trabalho de conscientização espetacular ao redor do mundo inteiro. Venho aprendendo muito com sua imensa sabedoria. Nesse texto venho compartilhar com você algumas palavras dele e fazer uma breve reflexão a respeito delas. Confira…

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Pare de se definir — para você mesmo ou para os outros. Se abra à vida. E não se preocupe com que os outros possam julgar você. Quando eles julgam, eles estão limitando a si mesmos.

Uma vez que você esteja identificado com alguma forma de negatividade, você talvez não queira deixar de ir (as coisas negativas) em um nível inconsciente profundo, você não quer uma mudança positiva. Isto poderia ameaçar a sua identidade como uma pessoa deprimida, uma pessoa com raiva ou difícil de lidar. Você então vai ignorar, negar ou sabotar os aspectos positivos de sua vida. Este é um fenômeno comum. É também algo semelhante a uma loucura.

Eckhart Tolle

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Inveja

Por Simone Oliveira

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Sentimentos de inferioridade e frustração com a vida, revolta devido às condições de nascimento ou maneira pela qual convivemos, atrelados à comparação com as aparentes realizações de outros mais ou menos próximos de nós pode gerar essa coisinha ruim que é a inveja.

Ô sentimentozinho nojento, viu? Um dos piores erros da humanidade, causador de tanta falsidade, fofoca e intriga tanto antigamente quanto hoje em dia.

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