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10 Hábitos que destroem sua paz de espírito

Por Simone Oliveira

Vou citar 10 costumes das pessoas infelizes, ou daquelas que, se não se cuidarem, irão pelo mesmo caminho!

Hábito nº 1: Dormir pouco – ou seja, menos que o suficiente.

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Hoje há estudos afirmando que não importa o horário que você dorme ou acorda, contanto que tenha a quantidade de sono suficiente para o seu descanso. Portanto, não se cobre para ir dormir cedo, mas esteja atento ao tempo que o seu organismo precisa para se recuperar.

Se você costuma enrolar para deitar depois de um dia cansativo, em que teve que acordar cedo para fazer suas tarefas, cuidado, pois sua produtividade do dia seguinte será afetada. E as consequências só pioram com o acúmulo do cansaço; irritabilidade, falta de atenção, stress, autocrítica e cobranças são só o começo.

A mente e o corpo são um só e devem andar juntos: se menosprezamos nossas necessidades físicas, a nossa saúde mental também é comprometida. O contrário também é válido.

Hábito nº 2: Reclamar

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O Brasil está em crise e o desemprego bate às portas, os políticos roubam incessantemente e não apresentam nenhuma solução que preste, a educação vai de mal a pior, o atendimento nos locais públicos deixa muito a desejar, a criminalidade avança a passos largos etc etc etc (aposto que você pode lembrar de muitos outros motivos para protestos).

Veja como os sentimentos de revolta e injustiça nos envolvem com tanta frequência que é muito mais fácil, hoje, citar os pontos negativos do que os pontos positivos do nosso país.

“Mas Simone, é a pura verdade! Somente através das lutas que os nossos antepassados conquistaram seus direitos como cidadãos, agora é a nossa vez!”

Eu não vou negar isso. Aqui não é uma página para entrarmos em discussões políticas ou orçamentárias da nação brasileira, apenas citei os fatos! Prefiro não entrar no mérito das manifestações contra atos do governo, é bom que lutemos pelo que acreditamos, mas há hora e lugar. Não precisa (e nem deve) ser o tempo todo.

Cada vez que externamos esses sentimentos de raiva, ódio, descontentamento e medo, é como se tomássemos veneno e esperássemos que os causadores de todos os nossos problemas morressem! E isso é ridículo!

Preste atenção se você está fazendo isso! O famoso “reclamão” tem o poder de minar a alegria de todos a sua volta, sendo o próprio o mais prejudicado.

Hábito nº 3: Assistir aos programas policiais (sensacionalistas) e às chamadas de tragédia ou denúncia de crimes no facebook

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É muito ingênuo de nossa parte pensar que passar os momentos de relaxamento na frente do computador ou da TV vendo todo o tipo de atrocidades que acontecem diariamente no mundo não vai mexer com o nosso psicológico.

Você não precisa disso. Ninguém precisa. Prefira os sites e canais de I-N-F-O-R-M-A-Ç-Ã-O real.

Hábito nº 4: Ter uma vida sedentária

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Achou que eu não ia tocar na ferida, não é?! Vai à dica: cuide-se e ame-se, faça exercício físico!

Comece aos poucos, com metas alcançáveis, por exemplo: “Vou caminhar durante 20 minutos só hoje.” Conseguiu? Amanhã faça a mesma coisa. Daqui a pouco vira hábito e se torna prazeroso.

Leve outros com você, assim o compromisso fica mais difícil de ser deixado para trás.

Hábito nº 5: Olhar para o passado como se ele fosse melhor do que o presente ou desejar estar nele

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Pense bem! Será que foi mesmo assim tão bom quanto você imagina, ou será que você só está se atendo às melhores partes? Nós temos essa ideia de que fomos mais felizes antes do que agora, mas é pura ilusão, na maioria das vezes. Tivemos felicidades e dificuldades tanto quanto (ou mais) do que no presente. Esqueça seu passado e viva o agora.

Hábito nº 6: Exigir perfeição nas próprias ações

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“Eu não sou perfeita e não tenho que ser.”

Você é HUMANO! Aceite isso, doa o que doer! Só não se culpe tanto por ter errado na escolha que fez, por ter sido preguiçoso, por não ter abraçado as oportunidades, por ter perdido o tempo que não poderia ter perdido, ou por cada erro bobo, como se ele fosse muito importante! Pare de valorizar seu erro, sério!

A culpa é inútil. Se arrependa, saiba que mesmo assim você estará sujeito a falhar de novo num futuro próximo e faça seu melhor.

Hábito nº 7: Se alimentar mal

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Novamente: “mens sana in corpore sano”, já dizia o poeta romano Juvenal.

Hábito nº 8: Ficar se comparando aos outros

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Você sabe qual é a diferença entre você e eu?
Quer abaixar sua autoestima? Se compare. Tenho certeza que vai achar alguém mais bonito, inteligente, rico, estiloso, cheiroso, saudável, dedicado, alto, magro ou musculoso que você! O próximo passo é querer ser igual a esse indivíduo, e ao chegar à conclusão de que, mesmo fazendo o que for, você não se aproximará do nível do outro nem em 1 milhão de anos, você vai sentir inveja, raiva e tristeza! Not cool, Bro!

Não recomendo a ninguém.

Em vez disso, peço que faça o exercício de encontrar suas qualidades e colocar metas alcançáveis para que você se aperfeiçoe e seja o “mais perfeito” que puder! Dá super certo e não fere o orgulho, levando à depreciação própria.

Expectativas surreais te fazem descer degraus na vida. Com expectativas reais, os resultados são superados.

Hábito nº 9: Resgatar dores antigas e/ou vitimizar-se por situações que passaram

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Essa estratégia é poderosa para quem gosta de sofrer. Adotar uma posição vitimista pensando que tudo o que você veio a ser foi por pressão e culpa dos outros não adianta nada. Perdoe e esqueça. Provavelmente quem te magoou já esqueceu!

Não perdoe só quando te pedirem perdão. Liberar absolvição faz um bem maior do que recebê-la. Esse é o segredo da plena paz.

Hábito nº 10: Ingratidão

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“Parabéns!” “Parabéns para o CHÃO!”


Exercite sua capacidade de ser grato. Faça listas das bênçãos recebidas, das vitórias alcançadas, dos talentos e dons desenvolvidos e seja grato a cada momento!

E aí, consegue se lembrar de mais algum costume nocivo? Tem sugestões para acrescentar? Me conte nos comentários! Um abraço, e até logo!

euSimone Oliveira. Santos-SP. Bacharel em Engenharia Civil por formação e escritora por gosto. Estuda para concursos e se dedica às aulas particulares de exatas, ao namorado, à família e às suas atividades na igreja. Ainda não descobriu seu propósito na vida, mas tem certeza de que tem um. Pede que Deus a guie por esse caminho até a sua volta.

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Os 10 textos mais lidos em 2016

Por Isaias Costa

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2016 foi um ano desafiador para todos nós! Estarmos aqui, em 2017, depois de tudo que ocorreu ao longo de 2016, é motivo de sobra para agradecermos e pedirmos a Deus luzes para encararmos mais um ano que virá com novos desafios.

Compartilho abaixo os 10 textos mais lidos ao longo do ano de 2016. Textos muito impactantes e que tiveram repercussões incríveis, inclusive alguns deles tive a honra de terem sido republicados em grandes sites como “O Segredo”,  “Conti Outra” e “Verdade Mundial”.

Eu me sinto imensamente grato por ver os textos que escrevo alcançando cada vez mais pessoas! Que em 2017 eles alcancem ainda mais gente.

Se você ainda não leu, aproveite para ler, comentar, compartilhar com seus amigos! Esse interação é sempre muito bem vinda.

FELIZ 2017 para todos nós…

1) Sylvester Stallone- Uma história de superação

Esse pequeno texto conta como foi sua trajetória desde quando não era conhecido e passou por dificuldades imensas para começar sua carreira de ator e marcar seu nome para sempre entre os grandes astros de Hollywood. Uma história emocionante e inspiradora para todos nós…

Clique aqui para ler o texto completo

2) Cada pessoa tem um tempo na nossa vida

Esse é um tema especial sobre relacionamentos afetivos e amorosos, revelando o que tanta gente tem dificuldade de entender, que é o tempo em que as pessoas que gostamos ficam ao nosso lado.

Entender profundamente que cada pessoa tem um tempo na nossa vida e que raramente alguém surge para nos acompanhar por toda a vida é absolutamente libertador. Esse foi um dos textos que mais gostei de ter escrito…

Clique aqui para ler o texto completo

3) A síndrome do coitadinho

Esta é uma síndrome que, infelizmente, ataca um número muito grande de pessoas pelo mundo todo. Quem sofre esse mal do coitadismo são aquelas pessoas que se acham vítimas das circunstâncias, que têm a doce ilusão de que seus problemas são maiores do que o das outras pessoas etc. Conhece gente assim? Então não deixe de ler esse texto…

Clique aqui para ler o texto completo

4) A mediocridade das pessoas

Neste texto eu explico o que é a mediocridade e quais são as características mais comuns das pessoas medíocres, que infelizmente, compõem a maior parte da nossa sociedade. Este texto serve como um alerta para quem tem alguma das características, para que pense, reflita e busque mudanças de atitude e comportamento. Vale muito a pena a sua leitura…

Clique aqui para ler o texto completo

5) A relação entre amor, ódio e indiferença

Esse foi um texto escrito com muita sinceridade, mostrando a partir da minha própria experiência de vida a diferença entre amor, ódio e indiferença, e das três, o quanto a indiferença consegue ser a mais complicada de se lidar. Devemos cuidar da nossa vida para cultivarmos muito mais amor, para que nem ódio nem indiferença prevaleçam sobre ele…

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6) O verbo esperançar

Esse foi um texto inspirado nos mestres Paulo Freire e Mario Sergio Cortella, no qual falei sobre um conceito que o querido Paulo Freire sempre falava, que é o verbo esperançar, que é diferente de espera do verbo esperar. Quem espera do verbo esperançar possui a chamada esperança ativa, que pode contribuir para a melhoria do nosso país e consequentemente do mundo todo…

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7) A beleza da simplicidade

Como costumo dizer a todas as pessoas, a simplicidade é a revelação de um ser que está em evolução espiritual. Quanto mais simples uma pessoa, mais sábia ela vai se tornando.

Esse texto fala sobre a beleza das coisas mais simples, que preenchem a nossa vida e dão um sentido muito mais profundo do que o que costumam vender como “fonte de felicidade”…

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8) Por que existem tão poucas pessoas iluminadas? 

Esse é um texto bem questionador, porque hoje em dia muito se tem falado sobre os seres iluminados como Jesus Cristo e Buda e o quanto é raro surgir alguém com uma consciência tão avassaladora.

Nesse texto eu faço esse questionamento: Por que existem tão poucas pessoas iluminadas? Você vai entender que faz todo sentido serem poucas pessoas, pois trata-se de um longo e árduo caminho até atingir tamanha consciência. Esse foi um texto que fiquei muito feliz em ter conseguido sintetizar tantas informações em poucas palavras. Confira…

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9) O risco de querer agradar a todos

Existem um número imenso de pessoas que sofre do mal de querer agradar a todos, e por isso se amarguram, estressam, entristecem e chegam mesmo até a ficar doentes. Eu me inspirei no mestre dos mestres Jesus Cristo para escrever esse texto. Em minha opinião, ninguém conseguiu ensinar com mais perfeição do que ele o quanto querer agradar a todos pode ser perigoso…

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10) Mente vazia é oficina do diabo?

Esse foi outro texto bem questionador, porque desde pequenos fomos condicionados a acreditar que esse ditado é verdadeiro, sendo que isso não é verdade. Inspirado nas sábias palavras do místico oriental Osho, falei de uma forma bem simples e objetiva que a mente vazia é o princípio do caminho para nos tornarmos indivíduos, para pensarmos e agirmos por conta própria, e não mais pelo que os outros acham certo ou o sistema vigente ache que é certo.

Vale a pena reservar uns minutinhos para a sua leitura…

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Os 10 textos mais lidos em 2015

Por Isaias Costa

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2016 acaba de começar e acredito que esse ano será riquíssimo de experiências para todos nós. Um ano repleto de oportunidades de crescimento e de nos tornarmos pessoas melhores. Desejo isso para todos os meus leitores!

Nesse série de textos, compartilho os 10 que foram mais lidos no ano de 2015. Se você ainda não leu, aproveite, pois foram textos que tiveram uma excelente repercussão e diversos comentários.

FELIZ 2016….

1) Sylvester Stallone- Uma história de superação

Esse pequeno texto conta como foi sua trajetória desde quando não era conhecido e passou por dificuldades imensas para começar sua carreira de ator e marcar seu nome para sempre entre os grandes astros de Hollywood. Uma história emocionante e inspiradora para todos nós…

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2) Nossas pequenas corrupções

Esse texto fala sobre a hipocrisia de muitos brasileiros que vivem dizendo que o governo é corrupto, que o país é uma porcaria, mas esquecem que cometem diariamente uma série de pequenas corrupções. Nele eu conto uma corrupção praticada por mim para mostrar que essa semente está em todos nós…

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3) A mediocridade das pessoas

Neste texto eu explico o que é a mediocridade e quais são as características mais comuns das pessoas medíocres, que infelizmente, compõem a maior parte da nossa sociedade. Este texto serve como um alerta para quem tem alguma das características, para que pense, reflita e busque mudanças de atitude e comportamento. Vale muito a pena a sua leitura…

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4) Cada pessoa tem um tempo na nossa vida

Esse é um tema especial sobre relacionamentos afetivos e amorosos, revelando o que tanta gente tem dificuldade de entender, que é o tempo em que as pessoas que gostamos ficam ao nosso lado.

Entender profundamente que cada pessoa tem um tempo na nossa vida e que raramente alguém surge para nos acompanhar por toda a vida é absolutamente libertador. Esse foi um dos textos que mais gostei de ter escrito…

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5) A relação entre amor, ódio e indiferença

Esse foi um texto escrito com muita sinceridade, mostrando a partir da minha própria experiência de vida a diferença entre amor, ódio e indiferença, e das três, o quanto a indiferença consegue ser a mais complicada de se lidar. Devemos cuidar da nossa vida para cultivarmos muito mais amor, para que nem ódio nem indiferença prevaleçam sobre ele…

Clique aqui para ler o texto completo

6) O risco de querer agradar a todos

Existem um número imenso de pessoas que sofre do mal de querer agradar a todos, e por isso se amarguram, estressam, entristecem e chegam mesmo até a ficar doentes. Eu me inspirei no mestre dos mestres Jesus Cristo para escrever esse texto. Em minha opinião, ninguém conseguiu ensinar com mais perfeição do que ele o quanto querer agradar a todos pode ser perigoso…

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7) A beleza da simplicidade

Como costumo dizer a todas as pessoas, a simplicidade é a revelação de um ser que está em evolução espiritual. Quanto mais simples uma pessoa, mais sábia ela vai se tornando.

Esse texto fala sobre a beleza das coisas mais simples, que preenchem a nossa vida e dão um sentido muito mais profundo do que o que costumam vender como “fonte de felicidade”…

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8) A síndrome do coitadinho

Esta é uma síndrome que, infelizmente, ataca um número muito grande de pessoas pelo mundo todo. Quem sofre esse mal do coitadismo são aquelas pessoas que se acham vítimas das circunstâncias, que têm a doce ilusão de que seus problemas são maiores do que o das outras pessoas etc. Conhece gente assim? Então não deixe de ler esse texto…

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9) Whatsapp e o emburrecimento das pessoas

Esse foi um dos textos mais polêmicos que eu já escrevi nesse blog, porque bate de frente com a crença e os ideais de muitas pessoas, o querido aplicativo whatsapp, que a meu ver, não tem contribuído de forma significativa para a promoção de mais cultura, inteligência, sabedoria, muito pelo contrário, está sendo uma ferramenta de emburrecimento. Não precisa concordar comigo, se quiser ler para saber o que penso, fique à vontade!

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10) A vida é muito curta para ser pequena

Esse foi, sem sombra de dúvida, um dos textos mais bonitos e profundos que já li em toda minha vida. Quando o li pela primeira vez, ele literalmente me fez parar, refletir um montão e relê-lo mais algumas vezes. É uma reflexão que pode trazer grandes insights e aprendizados a todos nós. Um texto brilhante do filósofo Mario Sergio Cortella…

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Recebi do blog Reflexões e Angústias a nomeação para VERSATILE BLOGGER AWARD

Por Isaias Costa

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O blog Para além do agora, como talvez alguns dos leitores já saiba, surgiu das muitas conversas com a minha mãe. Antes de começar a escrever nele eu pensava em colocar um nome que fosse “a minha cara” e fosse interessante, filosófico, chamativo, então minha mãe teve esse insight e me disse depois do almoço em família.

Assim que ela falou eu respondi: “Esse será o nome do blog! E tenho certeza que fará bem à muita gente…”.

Contei essa historinha sobre o blog em agradecimento a uma iniciativa que me deixou imensamente feliz.

Recebi uma nomeação para o VERSATILE BLOGGER AWARD (Prêmio Blog Versátil – VBA) da Silvia Souza, que escreve no blog Reflexões e Angústias e este texto é a minha sincera resposta de gratidão por essa verdadeira corrente do bem que se cria através dos blogueiros…

Vamos então para as regras do VBA.

  1. Agradeça o blogueiro que te indicou.
  2. Inclua em seu post um link de volta ao Blog que o indicou.
  3. Nomeie 15 blogueiros que você descobriu recentemente ou que você siga regularmente.
  4. Avise os blogueiros que foram indicados.
  5. Compartilhe 10 fatos sobre si mesmo.
  6. Adicione a imagem do prêmio Versatile Blogger Award no seu post.

10 fatos sobre mim

  1. Sou um rapaz bastante sincero, um pouco tímido, versátil, como o próprio VBA sugere! hehe. Adoro ouvir os outros e me transportar para os seus mundos.
  2. Sou professor de Matemática e Física e de vez em quando me atrevo a dar umas aulas de Química também, apesar de não ser o meu forte. O engraçado é que tendo formação na área das exatas, escrevo sobre temas completamente diferentes: amor, relacionamentos, espiritualidade, mudança de vida etc.
  3. Amo ler, desde criança essa sempre foi uma paixão, e gosto de me aprofundar em tudo que leio e de ler sobre os mais diversos temas, mas gosto de ler, acima de tudo, sobre espiritualidade e autoconhecimento.
  4. Já sonhei em ser um montão de coisas diferentes, como astronauta, dublê de filmes, cantor, biólogo, geógrafo, pesquisador em Física, neurologista e uma série de maluquices. Hoje sou professor e aspirante a escritor (quem sabe até internacional, não é? rsrsrs).
  5. Estou no momento fazendo uma Pós-Graduação na área de Psicanálise e estudando coisas bastante complexas relacionadas à mente humana. Dentro de pouco tempo os leitores terão a alegria de ler textos cheios de reflexões sobre a mente não apenas do Físico Isaias, mas também do Psicanalista Isaias.
  6. Sou um sonhador nato, acredito que o planeta Terra pode se tornar um paraíso e a humanidade crescer em níveis de consciência muito superiores aos que se verifica hoje.
  7. Esses sonhos me motivam a escrever quase que diariamente e me ver como um agente que pode contribuir nessa mudança e crescimento das pessoas.
  8. Sou muito simples e as pequenas coisas da vida são as que mais me encantam. Às vezes basta uma pequena caminhada pela praia para fazer o meu dia ter a sensação de que foi incrível…
  9. Procuro ser uma pessoa um pouquinho melhor a cada dia, sei que tropeço bastante pelo caminho, mas sempre vou dormir com a consciência de que fiz o melhor que eu pude e toquei o coração de pelo menos uma pessoa.
  10. Apesar de me relacionar bem com as pessoas, tenho poucos amigos, talvez porque minha sinceridade assuste alguns. Meu lema no dia a dia é me unir a pessoas que me ajudem a ser alguém cada vez melhor e isso naturalmente leva a uma seleção criteriosa dos amigos mais próximos. Mas quem sabe algum de vocês que esteja me lendo se torna mais um dos meus amigos, não é?

Nomeação dos 15 Blogueiros/Blogs

  1. Um dos meus blogs favoritos é o do meu amigo Flávio Siqueira. Admiro muito a sua simplicidade e seu trabalho totalmente voluntário na Webradiovagalume. Essa sua atitude me inspira a servir de coração a todos aqueles que me procuram pedindo alguma ajuda.
  2. O blog Universo Natural me ajuda a mergulhar fundo no autoconhecimento com lindas reflexões de grandes espiritualistas e escritores.
  3. O blog Ventos de Paz também está entre os meus favoritos. Seus textos são de uma profundidade que às vezes me fazem passar o dia inteiro refletindo.
  4. O blog Sobre a vida, do Frederico Mattos também é uma maravilha. Aprendi muito sobre relacionamentos amorosos com esse rapaz que é um expert nesse assunto e tem um trabalho muito bonito como psicólogo.
  5. O blog do Leonardo Boff também faz parte das minhas leituras mega reflexivas e que propõem uma elevação da consciência. Eu sempre digo para os meus amigos que quando eu ficar mais velho, quero me tornar um senhor tão sábio quanto ele. Sei que ele é uma grande referência pra muita gente, mas não custa nada sonhar alto não é? rsrsrs
  6. O blog Dharmalog também me promove reflexões muito profundas sobre a vida e principalmente a meditação. Esse blog tem textos fantásticos que falam sobre meditação. Para quem gosta de meditar, esse blog é um dos melhores que eu conheço.
  7. Este é um site, mas vale a pena falar porque admiro muito o seu editor, que é o Victor Lisboa. A gente ainda não se conhece pessoalmente, mas eu tenho uma vontade danada de conversar com ele, pois a gente pensa muito parecido em quase tudo. O seu site é o Ano Zero, um site incrível e cheio de artigos memoráveis…
  8. Um blog que tem textos mais filosóficos e voltados para o desenvolvimento pessoal e empreendedorismo bem bacana é o Estrategistas.
  9. Para quem gosta de Psicanálise, o blog do Lucas Nápoli é excelente, pois ele fala de temas bem complexos com uma simplicidade muito grande, ele faz todos os que leem amar a Psicanálise.
  10. Esse é um blog bem conhecido, mas não posso deixar de falar dele, pois o seu idealizador é um rapaz muito inteligente e escreve divinamente bem, estou falando do blog Psicologia MSN e do Prof. Felipe de Souza. Ele escreve diariamente textos muito profundos e reflexivos…
  11. Outro blog que gosto muito e também é voltado para o autoconhecimento é o da minha amiga Mariangela Barreto, seu blog se chama O despertar de uma alma.
  12. Um blog fantástico que fala sobre diversos temas é O mundo de Gaya e sempre leio as novas postagens.
  13. O blog Despertar Coletivo também está entre os meus favoritos. Aprendo muito com os seus textos quase diários.
  14. Um blog especial é o Observar e Absover, do grande Eduardo Marinho. É vendo seres humanos tão incríveis quanto ele que me mantenho na esperança de que esse mundo pode se tornar melhor. Ele é um exemplo de humildade e de simplicidade. Aprendi e continuo aprendendo muito com ele…
  15. Também gosto muito do blog do terapeuta André Lima, que trabalha a terapia da EFT, também chamada de Acupuntura sem agulhas. Seus textos são muito profundos e reflexivos, nos ajudam a mergulhar fundo dentro de nós mesmos…

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Arrancar máscaras! Abandonar papéis!

Por Isaias Costa

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Esse é o título de um dos livros que mais me impactou e trouxe ensinamentos até hoje. Lembro que li esse livro pela primeira vez em 2013 e, na realidade, foram duas vezes, porque lia cada capítulo duas vezes para fixar melhor o conteúdo.

Esse livro é da autoria do escritor John Powell. Ele tem como tema central o desenvolvimento de uma comunicação interpessoal mais eficiente.

Ele nos traz esses ensinamentos em 25 lições, uma em cada capítulo.

Às vezes chego até a brincar com algumas pessoas que eu era um Isaias antes da leitura deste livro e me tornei outro Isaias depois da sua leitura. É um livro magnífico e verdadeiramente transformador quando estamos dispostos a colocar em prática de verdade os seus ensinamentos.

Nestas 25 lições ele ensina coisas como a decisão por ser honesto, a decisão por amar alguém com profundidade e alma, o exercício da gratidão, o exercício da partilha, a comunicação visceral (que é aquela na qual você expõe a sua alma para a pessoa que você ama), a aceitação incondicional de si mesmo, com seus defeitos e virtudes, a aceitação do outro em sua plenitude, o exercício de buscar sair das zonas de conforto, formas de aliviar as tensões etc. etc.

Neste texto, em especial, farei algo que não costumo fazer, vou revelar a você todos os textos que escrevi que tive como inspiração a leitura deste livro. Ele foi, muito provavelmente, o livro que me inspirou a escrever o maior número de textos para o blog, por isso também que eu tenho um carinho por ele. Além de ter ajudado a mim, tenho certeza que ele está ajudando a muitas outras pessoas que se deparam com esses textos.

Abaixo está a série de textos escritos a partir deste livro. Espero que a leitura deles lhe instigue a querer adquiri-lo. Tenho certeza que você não se arrependerá desta nova aquisição! Ainda digo mais! Provavelmente após sua leitura, você sentirá vontade de compartilhá-lo com alguém que você goste. Faça um teste!! rsrsrs

SÉRIE DE TEXTOS

* As pessoas são dádivas

* O medo de amar – Parte 1

* O medo de amar – Parte 2

* Equilibrar razão e emoção

* Medo de revelar os medos

* Entendendo a solidão

* A aceitação e o desenvolvimento dos talentos

* Uma definição do amor

* Um encontro mais profundo

* A rosa e seus espinhos

* O acúmulo de tensões

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Os 10 textos mais lidos em 2014

Por Isaias Costa

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Estamos começando mais um ano e a partir de amanhã retornarei com novos textos, mas antes disso, disponibilizo mais uma série de textos com o que foi mais lido durante todo o ano de 2014. Textos interessantes que certamente promoveram grandes reflexões entre os que leram. Vamos lá!

1) Sylvester Stallone- Uma história de superação

Esse pequeno texto conta como foi sua trajetória desde quando não era conhecido e passou por dificuldades imensas para começar sua carreira de ator e marcar seu nome para sempre entre os grandes astros de Hollywood. Uma história emocionante e inspiradora para todos nós…

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2) A palavra crise segundo Albert Einstein

O Einstein, além de genial, também escrevia textos bastante reflexivos e com teor filosófico. Esse texto é uma reflexão baseada em um texto de sua autoria falando sobre as crises que todos nós passamos ao longo da vida…

Clique aqui para ler o texto completo

3) A importância de correr riscos

Para que cresçamos de maneira exponencial na nossa vida, é preciso desenvolvermos a coragem de correr riscos. Apenas com coragem e ousadia podemos correr riscos que favoreçam nosso crescimento humano. Neste texto inspirado no psiquiatra e escritor Augusto Cury, levo os leitores a refletirem de maneira profunda sobre isso…

Clique aqui para ler o texto completo

4) Para que serve o conhecimento?

Baseado em uma parábola bastante conhecida do acadêmico e o pescador, escrevi esse texto baseado nessa pergunta emblemática que todos nós fazemos desde criancinha. A resposta para essa pergunta pode surpreender a muita gente! Vale a pena conferir…

Clique aqui para ler o texto completo

5) O risco de querer agradar a todos

Existem um número imenso de pessoas que sofre do mal de querer agradar a todos, e por isso se amarguram, estressam, entristecem e chegam mesmo até a ficar doentes. Eu me inspirei no mestre dos mestres Jesus Cristo para escrever esse texto. Em minha opinião, ninguém conseguiu ensinar com mais perfeição do que ele o quanto querer agradar a todos pode ser perigoso…

Clique aqui para ler o texto completo

6) A vida é muito curta para ser pequena

Esse foi, sem sombra de dúvida, um dos textos mais bonitos e profundos que já li em toda minha vida. Quando o li pela primeira vez, ele literalmente me fez parar, refletir um montão e relê-lo mais algumas vezes. É uma reflexão que pode trazer grandes insights e aprendizados a todos nós. Um texto brilhante do filósofo Mario Sergio Cortella…

Clique aqui para ler o texto completo

7) A relação entre amor, ódio e indiferença

Esse foi um texto escrito com muita sinceridade, mostrando a partir da minha própria experiência de vida a diferença entre amor, ódio e indiferença, e das três, o quanto a indiferença consegue ser a mais complicada de se lidar. Devemos cuidar da nossa vida para cultivarmos muito mais amor, para que nem ódio nem indiferença prevaleçam sobre ele…

Clique aqui para ler o texto completo

8) A mediocridade das pessoas

Neste pequeno texto eu explico o que é a mediocridade e quais são as características mais comuns das pessoas medíocres, que infelizmente, compõem a maior parte da nossa sociedade. Este texto serve como um alerta para quem tem alguma das características, para que pense, reflita e busque mudanças de atitude e comportamento. Vale muito a pena a sua leitura…

Clique aqui para ler o texto completo

9) A palavra caráter

Essa é uma palavra linda, extremamente utilizada em discursos, conversas. Muitas vezes é utlizada para julgar os outros! Mas afinal? O que é caráter? Esse texto magnífico da educadora Eliana Sousa Sicsú traz uma reflexão muito profunda e verdadeira sobre essa palavra…

Clique aqui para ler o texto completo

10) A síndrome do coitadinho

Esta é uma síndrome que, infelizmente, ataca um número muito grande de pessoas pelo mundo todo. Quem sofre esse mal do coitadismo são aquelas pessoas que se acham vítimas das cisrcunstâncias, que têm a doce ilusão de que seus problemas são maiores do que o das outras pessoas etc. Conhece gente assim? Então não deixe de ler esse texto…

Clique aqui para ler o texto completo

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11 virtudes que podem transformar a sua vida

Por Isaias Costa

143364_Papel-de-Parede-Flor-de-Lotus--143364_1280x800Ontem eu publiquei uma série de textos falando sobre 7 tipos de pessoas que você deve evitar ser, mas o que fazer para se tornar uma pessoa melhor? É preciso nutrir grandes virtudes, as virtudes ensinadas pelos grandes mestres da humanidade como Jesus Cristo, Buda, Dalai Lama, Eckhart Tolle, Osho, Lao Tsé, Madre Teresa, São Francisco de Assis e por aí vai.

Esta é mais uma série trazendo 10 virtudes ensinadas por eles e outros mestres e que podem transformar nossa vida para sempre. Leia com bastante atenção…

  • Humildade

Não canso de repetir que considero a humildade a mais nobre de todas as virtudes. É a humildade a virtude que, se desenvolvida, pode nos fazer a cada dia sermos um pouquinho mais parecidos com Jesus Cristo. Se esse for o seu desejo não pode deixar de ler esse texto [aqui].

  • Empatia

Empatia é o sentimento de se colocar no lugar do outro e sentir o que ele sente sob a sua perspectiva e não a nossa. Essa virtude é muito nobre e o mestre Dalai Lama foi um dos mais a me ensinou.

=> Você pode ler o texto completo clicando aqui.

  • Sabedoria

Essa é uma viirtude para se conquistar durante a vida toda. Se tem uma virtude que jamais tem fim é a sabedoria, que se expressa através da simplicidade de olhar e viver…

=> Você pode ler o texto completo clicando aqui.

  • Gentileza

Com certeza você já leu por aí a conhecida frase do profeta Gentileza, não é? “Gentileza gera Gentileza”. Ela é a mais pura verdade. Gentileza é algo contagioso. Um contágio do bem. Experimente!!

=> Você pode ler o texto completo clicando aqui.

  • Paz

Esse é um sentimento que cresce sempre, sempre e sempre de dentro para fora. É algo simples e sutil. E novamente Jesus foi um dos que ensinou esse sentimento com perfeição. Busque ser mais pacificado! O mundo inteiro se beneficiará com esta mudança…

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  • Amor

Muitos confundem amor com paixão. Amor é talvez a virtude que menos aprendemos durante a vida. Sempre repito que o maior objetivo da nossa vida é aprender a amar, mas não um amor qualquer, mas o amor ágape, o amor incondicional, esse amor profundo que engloba todos os seres, a vida e a natureza…

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  • Tolerância

A tolerância anda de mãos dadas com o amor! Só consegue ser tolerante quem aprende a amar. A tolerância é a virtude de saber que os outros possuem suas limitações, defeitos, comportamentos diferentes, e respeitar isso, sendo uma presença agradável e agregadora. Infelizmente, não são tantas as pessoas que desenvolvem essa virtude…

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  • Silêncio

O silêncio é parceiro fiel da sabedoria. Todas as pessoas que vão se tornando mais sábias, naturalmente também se tornam mais silenciosas, porque percebem que a mais eloquente forma de ensinar as pessoas é pelas atitudes e não pelas palavras, elas são apenas códigos, apenas ferramentas. Busque a sabedoria do silêncio…

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  • Gratidão

A gratidão é a virtude de estar feliz com o que você tem sido hoje, agora. É agradecer por tudo que tem, e acima de tudo, por tudo que é. A gratidão abre portas de prosperidade na vida de todos que se dispõem de coração a vivê-la no dia a dia, em simplicidade…

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  • Perdão

O perdão é uma virtude que também anda de mãos dadas com a humildade. As pessoas mais humildes são as que têm mais facilidade em perdoar. O perdão enche nosso coração de amor e elimina os venenos que o nosso ego insiste em colocar no nosso corpo e na nossa alma. Essa, infelizmente, é outra virtude que nem todos buscam desenvolver. “Quantas vezes devemos perdoar, mestre?”. “70 vezes 7…”

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  • Viver o hoje plenamente

Deixei essa por último porque a considero especial. Essa é a minha filosofia de vida há muitos anos. Digo a você com toda certeza! Viver o hoje muda nossa vida para sempre. Tudo conspira a nosso favor quando estamos presentes, quando estamos atentos às pequenas coisas. Isso é talvez o que mais escreva por aqui e certamente você ainda vai me ler bastante falando sobre isso…

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7 tipos de pessoas que você deve evitar ser

Por Isaias Costa

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Já escrevi nesse blog sobre diversos tipos de pessoas que existem em nossa sociedade, mas que não vale a pena ser.

Esta é mais uma série que organizei para que você possa refletir sobre alguns comportamentos, sentimentos e atitudes que não contribuem com nosso crescimento como seres humanos e busque MUDAR. Mudar é necessário! Precisamos mudar para melhor! Sermos humanos melhores…

Abaixo estão listados 7 tipos de pessoas que você deve evitar ser. Espero que a leitura desses textos acrescentem novas percepções à sua vida… Boa leitura!

  • Pessoas Medíocres

São aquelas que estão na média em tudo. Normalmente fazem apenas o mínimo possível, imitam os outros, normalmente não tem opinião própria, entre outras coisas.

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  • Pessoas Messias

São aquelas que sempre que alguém se aproxima, tem a impressão de que estão pedindo conselhos, alguma ajuda, ou estão querendo desabafar etc. Você conhece alguém assim? Eu conheço várias!

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  • Pessoas Engessadas

São aquelas tão fixadas dentro de seus pensamentos, filosofias, ideologias, que dificilmente se abrem para o novo, para crescerem em consciência, para construírem pontes etc.

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  • Pessoas coitadinhas

São aquelas que se colocam como vítimas das circunstâncias e pensam que seus problemas são infinitamente maiores que o das outras pessoas, que pensam que precisam ter sempre alguém que as compreendam em seu vitimismo.

Tem tanta gente assim por aí! Nossa! Cuidado para você também não entrar para esse time…

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  • Pessoas lamentadoras

São aquelas que vivem a vida no automático e quando menos esperam, perderam milhares de oportunidades de serem mais felizes, amado mais, chorado mais, trabalhado menos e complicado menos, como diriam os Titãs. Não espere pelo seu epitáfio. Cuide da sua vida hoje! Agora!

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  • Pessoas que se justificam por tudo

São aquelas que cometem erros e mais erros, muitas vezes conscientemente, e buscam sempre colocar a culpa em alguém. Todos nós de certa forma somos um pouco assim, uns mais outros menos. Eu me incluo, viu? Mas estou todos os dias me trabalhando para assumir todas as minhas escolhas em paz e consciência…

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  • Pessoas reclamonas

São aquelas que estão o tempo todo reclamando da vida, do dia, da esposa, do marido, dos filhos, do trabalho, do cachorro, da empregada, da sogra e por aí vai. É tão difícil não ser uma pessoa reclamanona! Meu Deus. É preciso “orar e vigiar”, como diria Jesus, pois a reclamação é algo contagioso…

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Haveremos de nos reunirmos muitas vezes mais

Por Isaias Costa

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Hoje, 28/11/2014, partiu deste mundo, um dos homens mais geniais do século XX e não poderia deixar de lhe prestar minha singela homenagem, o querido Roberto Bolaños, criador do seriado Chaves.

Este senhor marcou a minha infância e a de milhões de meninos e meninas no mundo inteiro. Além de alegrar o coração dos adultos também, que se encantam e bolam de rir com a magia dos seriados “Chaves” e “Chapolin”.

Já assisti a todos os episódios do Chaves pelo menos umas 10 vezes cada um e não consigo enjoar, porque se trata de um humor tão rico e contagiante, que é impossível não rir, mesmo já sabendo qual é a piada.

Apenas alguém genial pode construir um feito como esse. O senhor Roberto Bolãnos certamente se tornou uma estrela que brilhará para sempre na glória celeste. Seu nome será registrado na história da arte e do cinema mundial com muita alegria e saudade.

Aprendi muitas coisas bonitas com o seriado do Chaves e me interessei por muitos assuntos voltados para a História com o seriado do Chapolin, que fazia questão de mostrar um super herói latino americano sem superpoderes como o Super-man, que a meu ver, é o super-herói mais sem graça de todos os tempos…

Porém, o que mais me encanta no Chaves é a união e companheirismo que existe entre todos os moradores da vila.

Todos são igualmente importantes e tem uma graça peculiar. Não há semelhança de comportamento entre ninguém e cada um contribue com um humor diferente.

O que seria da vila sem a rabugice do seu Madruga, ou a burrice do Quico, a chatice da Chiquinha, o olhar assustador da bruxa do 71, a dona Florinda e seus tapas diários no seu Madruga, o prof. Girafales com suas flores e sua xícara de café diário na casa da dona Florinda, o Nhonho e seu jeitão desengonçado sendo feito de trouxa por todas as crianças e finalmente, o seu Barriga cobrando os 14 meses de aluguel do seu Madruga sem nunca chegar ao 15º mês?

A vizinhança do Chaves é completamente especial e eles têm um amor e carinho uns pelos outros que sempre sonhei em viver entre minha família e vizinhos.

Lembro que quando era bem pequenininho eu cheguei a perguntar a minha mãe: “Mãe! Por que a nossa vizinhança não é unida como a vizinhança da vila do Chaves?”.

E minha mãe carinhosamente respondia.

“O mundo está mudando meu filho! Hoje em dia as pessoas querem mais é saber de trabalhar o dia todo e chegam em casa no fim do dia exaustas, apenas querendo descansar e assistir televisão sem serem interrompidas…”.

Minha mãe dizia isso pra mim no início dos anos 90… O que mudou de lá pra cá em relação a isso, hein? Acho que nem preciso responder, não é mesmo?

Roberto Bolaños! Sentirei profundamente a sua falta, mas ao mesmo tempo fico feliz por saber que você se tornou imortal, porque continuará alegrando os corações de milhões de pessoas no mundo todo. E inclusive, sonho em fazer o meu filho se tornar fã do Chaves quando eu for pai. O seriado Chaves é o tipo de seriado que deve ser passado de pai para filho.

Para concluir essa minha homenagem, compartilho a linda música que já me fez chorar inúmeras vezes e até hoje me arrepia de tão linda que é, a emocionante “Boa noite vizinhança”

Pois haveremos de nos reunirmos muitas vezes mais…

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7 palavras com significados extraordinários

Por Isaias Costa

canal-do-empreendedor-albert-einstein

Esta é primeira série de textos que estou apresentando no blog. Já escrevi sobre 7 palavras com significados extraordinários, partindo de suas definições e escrevendo o que penso sobre elas, e para este post ficar com um gostinho especial, uma destas palavras tem dose dupla, com o pensamento genial do meu amigo Albert Einstein, a palavra crise.

As sete palavras são autoridade, crise, intuição, caráter, coragem, riqueza e o verbo esperançar.

* A palavra autoridade

“Hoje eu quero falar sobre o verdadeiro significado de uma palavra extremamente profunda e que a maior das pessoas desconhece. A palavra AUTORIDADE. Esta palavra é constantemente confundida com HIERARQUIA, ou CHEFIA ou simplesmente PODER. Ou seja, é aquela relação de que autoridade é uma pessoa que está acima de nós em todos os sentidos. Mas o que eu quero dizer pra você é que esse é um conceito extremamente superficial de autoridade…”

=> Leia o texto na íntegra neste link.

* A palavra crise

“Uma palavra que tem uma interpretação muito mais profunda do que se pensa é a palavra CRISE. Eu acho essa palavra incrível e vou explicar o porquê a partir de uma frase brilhante do presidente norte americano John Kennedy que diz: “A palavra chinesa para crise tem dois caracteres. O primeiro significa ‘perigo’ e o segundo significa ‘oportunidade’”…”

=> Leia o texto na íntegra neste link.

* A palavra crise segundo Albert Einstein

“Depois de tudo o que eu já passei, já sofri, já superei e já mudei em mim, se existe uma palavra que passei a enxergar com olhos muito mais profundos se chama CRISE. Já escrevi um pouco sobre isso aqui, mas hoje quero trazer a genial visão de ninguém menos que Albert Einstein…”

=> Leia o texto na íntegra neste link.

* A palavra intuição

“Outro dia eu li uma das interpretações mais brilhantes para a palavra intuição, feita pelo psicólogo David Stendl-Rast. A palavra intuição em inglês se escreve intuition e na sua escrita tem-se a relação com o “olhar para dentro”, ou seja, o olhar interior “look into it” (olhar dentro dele). Achei essa associação perfeita, porque intuição é realmente isso. É aquele olhar mais interior e profundo das coisas…”

=> Leia o texto na íntegra neste link.

* A palavra caráter

“Existe uma palavra da língua portuguesa que todos conhecem, mas que na vida real está se tornando cada vez mais difícil de ver nas pessoas, a palavra CARÁTER. Lendo na internet eu me deparei com um texto simplesmente magnífico que fala sobre o caráter. Um texto de autoria da educadora Eliana Sousa Sicsú…”

=> Leia o texto na íntegra neste link.

* A palavra coragem

“Eu admiro muito o místico oriental Osho. Gosto de ler pequenos textos dele e acho extremamente inspiradores. Vou compartilhar um texto em que ele fala sobre a coragem e o medo…”

=> Leia o texto na íntegra neste link.

* A palavra riqueza

“É com grande alegria que compartilho com os leitores o vídeo que mais me mostrou até hoje o real significado da palavra RIQUEZA. Nesta sociedade capitalista e consumista em que vivemos, esta é uma das palavras mais distorcidas, sendo que seu significado é bem mais abrangente do que se pensa…”

=> Leia o texto na íntegra neste link.

* O verbo esperançar

“Um dos maiores educadores que o Brasil já teve foi o grande Paulo Freire e uma de suas indagações mais recorrentes era sobre o verbo “esperançar”. Hoje vou fazer uma pequena reflexão sobre esse verbo a partir de algumas palavras do filósofo brasileiro Mario Sergio Cortella…”

=> Leia o texto na íntegra neste link.

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